5 ข้อเสนอแนะเพื่อปกป้องเด็กจากความหนาวเย็น

โรคไข้หวัดพบได้เฉลี่ย 6-8 ครั้งต่อปีในเด็กเล็กและ 2-3 ครั้งในผู้ใหญ่ ไวรัสที่ทำให้เกิดโรคนี้แพร่กระจายโดยการสัมผัสโดยตรงกับคนหรือการสูดดมละอองที่ลอยอยู่ในอากาศ เมื่ออากาศเริ่มเย็นลงผู้คนต้องใช้เวลาส่วนใหญ่ในบ้านเช่นโรงเรียนสถานที่ทำงานรถขนส่งสาธารณะโรงอาหารและทำให้การแพร่กระจายของไวรัสง่ายขึ้น ผู้เชี่ยวชาญจากแผนกสุขภาพและโรคเด็กของโรงพยาบาลเมโมเรียลดิเคิล ดร. Ersin Gözkeserให้ข้อมูลเกี่ยวกับสาเหตุและการรักษาโรคหวัดในเด็ก

1- ให้เด็กอยู่ห่างจากสภาพแวดล้อมที่แออัด

โรคหวัดเพิ่มขึ้นในช่วงที่อากาศเย็นลง แต่ไม่ใช่เพราะความหนาวเย็น แต่เป็นเพราะพวกเขาใช้เวลาส่วนใหญ่ในสภาพแวดล้อมที่แออัดและติดเชื้อไวรัสซึ่งกันและกัน เด็กไม่เป็นหวัดหรือไข้หวัดใหญ่เว้นแต่จะติดเชื้อ ดังนั้นแม้ว่าเด็ก ๆ จะแต่งกายด้วยเสื้อผ้าที่หนาเกินไป แต่ก็เป็นเรื่องที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ที่พวกเขาจะเป็นหวัดตราบเท่าที่พวกเขาติดเชื้อ ดังนั้นจึงควรทราบว่าเสื้อผ้าหนา ๆ ไม่ได้เป็นเกราะป้องกันโรคหวัดในเด็ก

2- ระบายอากาศในสภาพแวดล้อมภายในอาคาร

ผู้ที่ไอจามและมีไข้สูงไม่ควรอยู่ในบ้านในที่ที่มีเด็กอยู่ไม่ใช้บริการขนส่งสาธารณะใช้ความระมัดระวังที่จำเป็นในขณะที่ไอหรือจามและพักผ่อนอยู่บ้านในช่วงเจ็บป่วย สภาพแวดล้อมในร่มโดยเฉพาะอย่างยิ่งที่มีเด็กควรได้รับการระบายอากาศบ่อยๆผู้ที่ต้องออกไปข้างนอกด้วยโรคหวัดและไข้หวัดใหญ่ควรเดินไปรอบ ๆ โดยสวมหน้ากากอนามัยหรือพยายามป้องกันการแพร่กระจายของไวรัสโดยปิดปากและจมูก

3- ให้การศึกษาเกี่ยวกับการทำความสะอาดเด็ก

มือจับประตูปุ่มลิฟต์ราวบันไดปุ่มกดเงินสดและตะกร้าซื้อของในที่ทำงานมีบทบาทสำคัญมากในการแพร่เชื้อไวรัสระหว่างผู้คน ดังนั้นเด็กที่สัมผัสสถานที่เหล่านี้ควรได้รับการสอนไม่ให้ถูมือทั้งปากจมูกและตาและเด็กที่ป่วยควรใส่ใจสุขอนามัยของมือด้วยสบู่และทิ้งลงในถังขยะของเนื้อเยื่อที่ใช้ในระหว่างการจามและ การทำความสะอาดจมูกและเด็กควรได้รับการสอนให้จามที่ข้อศอกของมือซ้ายหากไม่มีเนื้อเยื่อ

4- หากข้อร้องเรียนไม่ลดลงให้ปรึกษาแพทย์

ข้อร้องเรียนทั่วไปเกี่ยวกับโรคหวัดคาดว่าจะค่อยๆหายไปภายใน 3-5 วันโดยเฉลี่ย หากไม่มีการลดข้อร้องเรียนภายใน 3-5 วันตรงกันข้ามควรปรึกษาผู้เชี่ยวชาญ ในสภาพแวดล้อมที่อ่อนแอจากไวรัสตัวแทนที่เรียกว่าการติดเชื้อฉวยโอกาส อาจทำให้เกิดปัญหาสุขภาพที่สำคัญเช่นหูชั้นกลางอักเสบคออักเสบโพรงจมูกอักเสบไซนัสอักเสบต่อมน้ำเหลืองคออักเสบต่อมทอนซิลโรคทางเดินหายใจส่วนล่างหลอดลมอักเสบปอดบวมอาการกำเริบของโรคหอบหืดไตอักเสบและโรครูมาติก

5- ชอบโภชนาการที่ดีต่อสุขภาพและการนอนหลับแทนการใช้ยาปฏิชีวนะ

โรคไข้หวัดเป็นโรคติดเชื้อไวรัส ดังนั้นยาปฏิชีวนะจึงไม่ได้ผลในการรักษาโรคไข้หวัด ความรุนแรงของการติดเชื้อแตกต่างกันไปตามตัวแทนอายุของเด็กโรคภูมิแพ้และภาวะโภชนาการ ดังนั้นปัจจัยเดียวกันนี้อาจทำให้เกิดภาพทางคลินิกที่แตกต่างกันในสมาชิกในครอบครัว ภาวะแทรกซ้อนพบได้บ่อยในเด็กที่มีภาวะทุพโภชนาการซึ่งเกิดจากความสัมพันธ์ใกล้ชิดระหว่างระบบภูมิคุ้มกันและโภชนาการ นอกเหนือจากโภชนาการที่สม่ำเสมอและดีต่อสุขภาพแล้วการสนับสนุนที่จำเป็นสำหรับระบบภูมิคุ้มกันจะได้รับด้วยการออกกำลังกายการพักผ่อนการนอนหลับและขวัญกำลังใจและเซลล์ระบบภูมิคุ้มกันที่ต่อสู้กับการติดเชื้อจะแข็งแรง ไม่แนะนำให้ใช้วิตามินในการรักษาโรคไข้หวัด


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found