Heiress รักผู้หญิง
ส่งผลกระทบต่อ 15-20% ของประชากรวัยผู้ใหญ่เส้นเลือดขอดถือเป็นปัจจัยเสี่ยงสำหรับผู้ที่ยืนเป็นเวลานานหรือนั่งเป็นเวลานาน พบในผู้หญิงมากกว่าผู้ชายถึง 4 เท่า
เส้นเลือดขอดซึ่งหมายถึงการขยายตัวการยืดตัวและความโค้งของหลอดเลือดดำพบได้บ่อยกว่า 3 เท่าในผู้ที่มีชีวิตรอดนานกว่า 4 ชั่วโมง แผนกศัลยกรรมหัวใจและหลอดเลือดโรงพยาบาลเมโมเรียลอันตัลยา Op. ดร. Tamer Bakalımให้ข้อมูลเกี่ยวกับสาเหตุและวิธีการรักษาเส้นเลือดขอด
ฮอร์โมนเพศหญิงมีผลในการสร้างเส้นเลือดขอด
เส้นเลือดขอดที่ขามีผลต่อ 15-20% ของประชากรผู้ใหญ่ แม้ว่าจะพบได้บ่อยในผู้หญิงมากกว่าผู้ชาย 2-4 เท่า แต่อัตราการแพร่เชื้อจากครอบครัวมากกว่า 50% มาถึง; อาจเกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุเช่นการตั้งครรภ์ความอ้วนความผิดปกติของท่าทางท้องผูกยาคุมกำเนิดและการรักษาด้วยฮอร์โมน กรรมพันธุ์วิถีชีวิตที่มีความเสี่ยงและการสูบบุหรี่ถือเป็นปัจจัยเสี่ยงชั้นนำ ผู้ที่มีเส้นเลือดขอดในครอบครัวมีโอกาสเป็นโรคนี้มากขึ้น 4.4 เท่า
ลักษณะของขาอาจบิดเบี้ยว
อาการที่พบบ่อยที่สุดของผู้ป่วย การเสื่อมสภาพของลักษณะของขาคืออาการปวดขาและรู้สึกหนักที่ขาเมื่อยืนเป็นเวลานาน อาการบวมที่ข้อเท้าเรื้อรังและแผลที่ขาอาจเกิดขึ้นในเส้นเลือดขอดที่ขาในระยะยาว การยืนเป็นเวลานานหรือโรคอ้วน (โรคอ้วน) ทำให้ผลของเส้นเลือดขอดที่ขาทั้งหมดเพิ่มขึ้น มาถึง;
- ความเจ็บปวดและความรู้สึกอิ่ม
- อาการคัน
- ข้อเท้าบวม
- ตะคริวตอนกลางคืน
- เลือดออก
- ทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงของผิวหนังและแผลเปิด
อาจต้องได้รับการผ่าตัดขั้นสูง
จุดประสงค์ของการรักษาเส้นเลือดขอดคือการเพิ่มคุณภาพชีวิต เนื่องจากโดยทั่วไปโรคนี้ไม่รุนแรงผู้ป่วยส่วนใหญ่จึงไม่ได้รับการผ่าตัด ในผู้ป่วยที่มีเส้นเลือดขอดขนาดใหญ่หากมีอาการเช่นเลือดออกหรือมีแผลที่ขาจะใช้วิธีการผ่าตัดรักษา หากไม่ได้กำจัดปัจจัยที่ก่อให้เกิดเส้นเลือดขอดโรคนี้อาจเกิดขึ้นอีกหลังจากระยะเวลาหนึ่ง
เพื่อหลีกเลี่ยงเส้นเลือดขอด
- ย้ายไปรอบ ๆ ชอบการเคลื่อนไหวอย่างต่อเนื่องเช่นการเดินว่ายน้ำขี่จักรยาน หลีกเลี่ยงการอาบแดดเป็นเวลานานในช่วงฤดูร้อน
- อย่านั่งหรือยืนนานกว่าหนึ่งชั่วโมง การยกขาให้สูงขึ้นหลาย ๆ ครั้งในระหว่างวันจะเป็นประโยชน์
- ขยับส้นเท้าออกไปแล้วรวมหัวแม่มือราวกับว่าคุณจะเขียนตัวอักษร A ด้วยเท้าของคุณ สร้างตัวอักษร V โดยเชื่อมส้นเท้าและขยับนิ้วเท้าออกไป วางส้นเท้าไว้ที่พื้นยกหน้าเท้าขึ้น จากนั้นโดยให้ด้านหน้าของเท้าแตะพื้นให้ยกส้นเท้าขึ้น ทำซ้ำการเคลื่อนไหวทั้งหมด 10 ครั้ง
- ขาฝักบัวพร้อมน้ำเย็น. น้ำเย็นที่ใช้กับผิวหนังช่วยเร่งการไหลเวียนของเลือดกลับสู่หัวใจ
- เลือกเสื้อผ้าหลวม ๆ
- อย่าสวมรองเท้าที่มีส้นสูงเกิน 5 ซม.
- ใส่ใจกับอาหารของคุณดื่มน้ำอย่างน้อยวันละสองลิตรและอย่าสูบบุหรี่
- สวมถุงน่องรัดกล้ามเนื้อเป็นประจำ