อาบน้ำเย็นสำหรับผิวไหม้
หลายคนอยากมีผิวสีแทนและรู้สึกสวยขึ้นในวันหยุดพักผ่อนและทริปวันหยุดสุดสัปดาห์ในช่วงฤดูร้อน อย่างไรก็ตามขึ้นอยู่กับโครงสร้างของผิวหนังอาจเกิดขึ้นได้แม้หลังจากสัมผัสกับแสงแดดเป็นเวลาสั้น ๆ อาจกลายเป็นภาพลบที่อาจนำไปสู่มะเร็งผิวหนังได้ ผู้เชี่ยวชาญจากแผนกโรคผิวหนังโรงพยาบาล Memorial ŞiŞli ดร. Füsun Bilgin Karahallıให้ข้อมูลเกี่ยวกับการถูกแดดเผาและการรักษา
อาการผิวไหม้มักเริ่มต้นด้วยผื่นและจุดสูงสุดภายใน 24 ชั่วโมง แผลไหม้เหล่านี้แสดงให้เห็นโดยความไวของผิวหนังความร้อนที่เพิ่มขึ้นอาการบวมน้ำและฟองอากาศที่เต็มไปด้วยของเหลว หลังจากผ่านไปสองสามวันการลอกจะเริ่มขึ้นในบริเวณที่ถูกแดดเผา
หากมีแผลที่เต็มไปด้วยน้ำ…
ผิวไหม้เกิดจากการที่ผิวหนังได้รับรังสีอัลตราไวโอเลตมากเกินไป อาการไหม้แดดเป็นความเสียหายระยะยาวต่อผิวหนัง แต่มีเพียงผื่นเท่านั้นที่เป็นอาการไม่รุนแรง อย่างไรก็ตามหากแผลที่เต็มไปด้วยน้ำเกิดขึ้นในบริเวณที่ถูกไฟไหม้พร้อมกับผื่นสิ่งนี้จะเป็นอันตรายต่อผิวหนังมากขึ้นก็ต้องได้รับการรักษา
อันตรายสำหรับเด็ก
นอกเหนือจากการสัมผัสกับรังสีอัลตราไวโอเลตแล้วปัจจัยอื่น ๆ ที่มีผลต่อการเกิดผิวไหม้อาจนับได้ว่าเป็นประเภทผิวที่แสดงออกโดยสีผิวของผู้ป่วยระยะเวลาและความเข้มของแสงบริเวณชายทะเลและที่สูงการสะท้อนของ แสงและวัยเด็ก การได้รับแสงแดดมากเกินไปและการถูกแดดเผาตั้งแต่วัยเด็กจะเพิ่มความเสี่ยงต่อการเป็นมะเร็งผิวหนังหลายครั้งในชีวิต คนที่มีผิวขาวนัยน์ตาสีผมสีเหลืองแดงมักเสี่ยงต่อการถูกแดดเผาเป็นพิเศษ
การดูแลผิวไม่ควรละเลย
แสงอัลตราไวโอเลตจากดวงอาทิตย์ ทำให้เกิดอาการแพ้กระและฝ้าเพิ่มความถี่ของการเกิดมะเร็งผิวหนังและผิวไหม้ เพื่อหลีกเลี่ยงผลกระทบจากแสงแดดทั้งหมดนี้ควรได้รับการปกป้องจากแสงแดดอย่างเหมาะสมและมีประสิทธิภาพ การไม่ละเลยการดูแลผิวในฤดูหนาวและในฤดูร้อนจะช่วยป้องกันการเกิดจุดด่างดำที่เกิดจากแสงแดดความร้อนที่มากเกินไปหรือการทำให้ผิวแห้ง
โยเกิร์ตและยาสีฟันจะสร้างความเสียหายให้กับบริเวณที่ไหม้มากขึ้น
ผู้ที่คิดว่ามีอาการไหม้แดดควรได้รับการตรวจโดยแพทย์ผิวหนัง จนกว่าการตรวจจะสามารถใช้ยาแก้ปวดสำหรับความเจ็บปวดในร่างกายได้ นอกจากนี้การอาบน้ำเย็นและประคบเย็นบริเวณที่ไหม้แทนวิธีการต่างๆเช่นการใช้โยเกิร์ตหรือยาสีฟันกับแผลไฟไหม้ซึ่งเป็นที่ทราบกันดีในหมู่สังคมว่าอาการผิวไหม้จะช่วยบรรเทาอาการปวดได้ ผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของว่านหางจระเข้หรือผลิตภัณฑ์ดูแลหลังออกแดดสามารถบรรเทาอาการปวดเมื่อยได้เช่นกัน นอกจากนี้ในกรณีที่มีอาการไหม้แดดควรให้ผู้ป่วยดื่มน้ำมาก ๆ นอกจากนี้ควรใช้มอยส์เจอร์ไรเซอร์เมื่อผิวลอกหลังจากถูกแดดเผา
แม้ว่าสภาพอากาศจะมีเมฆมาก แต่ครีมกันแดดก็เป็นสิ่งที่จำเป็น
มีคำแนะนำบางประการสำหรับการหลีกเลี่ยงการถูกแดดเผา คำแนะนำเหล่านี้มีดังต่อไปนี้:
- ไม่เหมาะสมที่จะอาบแดดในช่วงเวลาที่แสงแดดมีความสูงชัน
- หากจำเป็นต้องอยู่ข้างนอกควรเก็บไว้ในที่ร่มให้มากที่สุด
- ก่อนอาบแดดควรใช้ครีมกันแดดแฟคเตอร์ 50
- ควรทาครีมกันแดดทุกๆ 2 ชั่วโมงแม้ว่าสภาพอากาศจะมีเมฆมาก แต่ก็ไม่ควรออกไปข้างนอกโดยไม่ใช้ครีมกันแดด
- ควรทาผลิตภัณฑ์กันแดดก่อนออกแดด 30 นาที
- ดูเหมือนว่าความคิดที่จะกินวิตามินดีทำให้เกิดการหลีกหนีจากการใช้ครีมกันแดด อย่างไรก็ตามการเผชิญแสงแดดบนใบหน้าและมือเป็นเวลา 10-20 นาทีทำให้ได้รับวิตามินดีอย่างเพียงพอ
- ควรสวมหมวกและแว่นตาเมื่อต้องออกแดด
- แม้ว่าความเสี่ยงของการถูกแดดเผาในวัยเด็กจะสูง แต่เด็กที่อายุน้อยกว่า 6 เดือนควรได้รับการปกป้องจากการถูกแสงแดดโดยตรงเป็นเวลานานและผู้ที่มีอายุมากกว่า 6 เดือนควรใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีปัจจัยการป้องกันสูง
