โรคหลอดเลือดหัวใจเพิ่มมากขึ้นในคนหนุ่มสาว
ตรงกันข้ามกับปีก่อน ๆ โรคหัวใจและหลอดเลือดซึ่งเป็นหนึ่งในสาเหตุการเสียชีวิตอันดับแรกของโลกมีเป้าหมายเป็นคนหนุ่มสาวไม่ใช่ผู้สูงอายุ ปัจจัยที่สำคัญที่สุดในเรื่องนี้คือ; แม้จะมีปัจจัยที่สามารถเปลี่ยนแปลงและป้องกันได้ แต่ก็แสดงให้เห็นว่าเป็นพฤติกรรมการใช้ชีวิตที่ไม่ดีต่อสุขภาพ หัวหน้าแผนกศัลยกรรมหัวใจและหลอดเลือดที่ Memorial Ataşehir Hospital ศ. ดร. Azmi Özlerให้ข้อมูลเกี่ยวกับวิธีการป้องกันโรคหัวใจและหลอดเลือดภายในขอบเขต“ 10-17 เมษายน Heart Week”
อายุของอุบัติการณ์ของโรคหัวใจและหลอดเลือดอาจลดลงเหลือ 15
ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมาพบว่ามีผู้ป่วยโรคหลอดเลือดหัวใจตีบหรือกล้ามเนื้อตายซึ่งพบได้บ่อยในช่วงทศวรรษที่ 50 ซึ่งพบได้ในช่วงอายุน้อยกว่ามากและอายุเหล่านี้ลดลงเหลือเกือบ 20 ครัวเรือน หากไม่ใช้ความระมัดระวังเกี่ยวกับสถานการณ์นี้คาดว่าอายุของโรคหลอดเลือดหัวใจอาจลดลงเหลือ 15 ปีในช่วงเวลาสั้น ๆ 30 ปี
คุณสามารถค้นหาความเสี่ยงจากโรคหัวใจวายได้โดยใช้เครื่องคำนวณความเสี่ยงจากโรคหัวใจวาย
เพื่อให้ระบบหลอดเลือดของคุณอ่อนเยาว์ ...
คนเราเติบโตและอายุตั้งแต่วินาทีที่พวกเขาเกิด อย่างไรก็ตามอายุที่แท้จริงคืออายุเรือ อายุของหลอดเลือดดำเป็นปัจจัยสำคัญที่สุดที่มีผลต่อช่วงชีวิต ปัจจัยที่สำคัญที่สุดที่ทำให้หลอดเลือดดำอายุน้อยคือโภชนาการและการออกกำลังกาย แม้ว่าอายุของผู้ที่อาศัยอยู่ประจำ, ขาดสารอาหาร, สูบบุหรี่จะนำวิถีชีวิตที่ไม่ดีต่อสุขภาพมาใช้ แต่เส้นเลือดของเขาก็ชราลงอย่างรวดเร็ว การเปลี่ยนแปลงเชิงบวกที่เกิดขึ้นในวิถีชีวิตทำให้อายุขัยยืนยาวขึ้น
การปกป้องระบบหลอดเลือดและรักษาความอ่อนเยาว์นั้นส่วนใหญ่อยู่ในมือของคุณเอง ปัจจัยการเปลี่ยนแปลงทางพันธุกรรมที่เปลี่ยนแปลงไม่ได้เช่นโรคหัวใจตั้งแต่อายุยังน้อยในครอบครัวอื่นที่ไม่ใช่อายุและเพศ แต่ละคนควรใช้ความระมัดระวังเป็นรายบุคคลเพื่อป้องกันสุขภาพของหัวใจ การสูบบุหรี่และการบริโภคแอลกอฮอล์โรคเบาหวานความเครียดการใช้ชีวิตประจำวันการรับประทานอาหารที่ไม่ดีต่อสุขภาพและความดันโลหิตสูงโรคหัวใจและหลอดเลือดเป็นปัจจัยที่สามารถควบคุมและเปลี่ยนแปลงได้
หากโรคหัวใจและหลอดเลือดเป็นมรดกทางพันธุกรรม ...
การศึกษาทางวิทยาศาสตร์แสดงให้เห็นว่าปัจจัยเดียวไม่ก่อให้เกิดโรคหัวใจและหลอดเลือด การรวมกันของปัจจัยเสี่ยงหลายประการทำให้เกิดโรคหัวใจและหลอดเลือด ในระยะสั้นคนที่มีการเปลี่ยนแปลงทางพันธุกรรมที่ไม่ดีจากครอบครัวอาจไม่เป็นโรคหัวใจและหลอดเลือดหากสามารถป้องกันปัจจัยที่เปลี่ยนแปลงได้ ในทางตรงกันข้ามหากคนที่มีการเปลี่ยนแปลงทางพันธุกรรมที่ดีมากไม่เอื้ออำนวยต่อปัจจัยอื่น ๆ เขาก็สามารถเป็นโรคได้
พื้นฐานของสุขภาพหัวใจวางไว้ในวัยเด็ก
ผู้คนที่อาศัยอยู่ในอดีตที่ไม่มีมลพิษทางอากาศและทางน้ำไม่มีการเติมฮอร์โมนลงในอาหารมีความสงบทางจิตวิญญาณมากขึ้นกว่าในปัจจุบันและไม่เห็นความบ้าคลั่งในการบริโภคในมิติเหล่านี้โรคหัวใจมีความก้าวหน้ามากกว่าและพบได้น้อยกว่า
อย่างไรก็ตามปัจจัยเสี่ยงเช่นการใช้ชีวิตประจำวันมลพิษทางอากาศภาวะทุพโภชนาการแบบฟาสต์ฟู้ดโรคอ้วนและการดื้อต่ออินซูลินการสูบบุหรี่การใช้แอลกอฮอล์และยาอย่างกว้างขวางตรรกะของเชื้อชาติในการศึกษาและชีวิตทางธุรกิจและความเครียดเกิดขึ้นตั้งแต่อายุยังน้อย . จากสาเหตุทั้งหมดนี้ความชุกของโรคหัวใจในคนหนุ่มสาวจึงค่อยๆเพิ่มขึ้น
ระมัดระวังความเสี่ยง
เพื่อให้หัวใจแข็งแรงควรมีมาตรการป้องกันหัวใจในทุกช่วงชีวิตเริ่มตั้งแต่แรกเกิด ทั้งนี้ผู้ใหญ่ในครอบครัวและโรงเรียนควรเป็นแบบอย่างให้กับเด็ก ๆ เพื่อที่จะได้รับการปกป้องจากโรคหัวใจและหลอดเลือดควรให้ความรู้แก่เด็กในช่วงแรกเกี่ยวกับวิธีการให้อาหารและการออกกำลังกาย เด็กควรได้รับการเลี้ยงดูโดยตระหนักถึงสุขภาพของหัวใจตั้งแต่อายุยังน้อย
ควรให้อาหารของเด็กในครอบครัวที่อยู่ในกลุ่มเสี่ยงในแง่ของประวัติการถ่ายทอดทางพันธุกรรมอย่างถูกต้อง เด็กควรได้รับการปลูกฝังข้อมูลเกี่ยวกับอันตรายของการสูบบุหรี่และยาเสพติด นอกจากนี้ควรมีการป้องกันการติดอินเทอร์เน็ตซึ่งเป็นปัจจัยที่สองของยาเสพติด การสอนวิธีรับมือกับความเครียดในวัยเด็กและการให้แพทย์ตรวจสุขภาพเป็นประจำก็มีความสำคัญอย่างยิ่งต่ออนาคตที่แข็งแรง
