ใส่ใจสุขภาพไตในช่วงรอมฎอน!

เมื่อรอมฎอนตรงกับฤดูร้อนการขาดน้ำของผู้ที่ถือศีลอดเป็นเวลา 16 ชั่วโมงต่อวันอาจทำให้เกิดปัญหาระบบทางเดินปัสสาวะและสุขภาพไตที่เสื่อมลงในบางคน เนื่องจากความเสี่ยงของการเกิดนิ่วในไตเพิ่มขึ้นในช่วงเวลานี้จึงจำเป็นต้องให้ความสนใจกับการบริโภคน้ำให้เพียงพอในช่วงเวลา sahur และ iftar แผนกระบบทางเดินปัสสาวะโรงพยาบาลเมโมเรียลอันตัลยา Op. ดร. Egemen İşgörenให้คำแนะนำพิเศษสำหรับเดือนรอมฎอนเพื่อสุขภาพไต

ความเสี่ยงเพิ่มขึ้นสำหรับผู้ป่วยไตที่อดอาหาร

เป็นเรื่องที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ที่จะขาดน้ำในช่วงรอมฎอนโดยเฉพาะเมื่ออากาศร้อนจัด มีความเสี่ยงที่ไตจะขาดน้ำและผู้ป่วยไตต้องได้รับอาหารอย่างระมัดระวังมากขึ้นในระหว่างการอดอาหารในเดือนนี้ ผู้ป่วยควรปรึกษาแพทย์อย่างใกล้ชิดและรับคำแนะนำ ในกรณีเช่นนี้คำแนะนำทั้งหมดอาจแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับสถานการณ์ ไตของคนที่มีสุขภาพดีสามารถรับมือกับภาวะขาดน้ำได้เป็นเวลานาน อย่างไรก็ตามในกรณีที่ร่างกายขาดน้ำเกิน 16 ชั่วโมงความเสี่ยงจะเพิ่มขึ้นในผู้ป่วยที่มีการทำงานของไตต่ำหรือเส้นเขตแดน

ดื่มน้ำมาก ๆ หลังการขาดศีลอด

ผู้ป่วยโรคไตส่วนใหญ่มีความเสี่ยงที่จะเกิดไตวายจากการขาดน้ำ แม้ว่าจะเป็นเรื่องยากเล็กน้อยที่จะตอบสนองความต้องการของเหลวของร่างกายหลังการขาดอาหาร แต่ควรใช้ความระมัดระวังในการบริโภคของเหลวโดยเฉลี่ย 3 ลิตร โรคไตสามารถนำไปสู่ภาวะไตวายเนื่องจากการขาดน้ำ ด้วยการทดสอบที่ดำเนินการกับผู้ป่วยเหล่านี้สภาพของไตจะถูกกำหนดและผู้ป่วยสามารถอดอาหารได้โดยให้ความสนใจกับปัญหาบางอย่าง แต่หากจำเป็นต้องใช้ยาเป็นประจำการใช้ไม่ควรหยุดชะงัก อย่างไรก็ตามหากพวกเขาคิดว่าพวกเขาสามารถตอบสนองของเหลวที่จำเป็นต้องใช้พวกเขาก็สามารถอดอาหารได้

การอดอาหารก่อนซูโฮเป็นเรื่องยากสำหรับไต

ประเด็นสำคัญที่สุดอย่างหนึ่งที่ต้องพิจารณาในขณะที่อดอาหารเพื่อสุขภาพไตคือการหลีกเลี่ยงอาหารมื้อหนักในช่วงที่ขาดอาหาร การบริโภคอาหารที่มีโปรตีนมากเกินไปของดองเค็มมากและอาหารดองอาจทำลายไตได้ ข้อผิดพลาดที่สำคัญที่สุดอย่างหนึ่งที่เกิดขึ้นในขณะที่ถือศีลอดคืออย่าลุกขึ้นเพื่อซาฮูร์ การกินเฉพาะที่ iftar และหลังและการเริ่มอดอาหารโดยไม่ต้องตื่นขึ้นมาเพื่อ sahur อาจทำให้เกิดปัญหาสุขภาพ ระยะเวลาที่ร่างกายขาดน้ำจะเพิ่มขึ้นในผู้ที่ไม่ตื่นขึ้นมาเพื่อรับประทานอาหารก่อนรุ่งสาง ผู้ป่วยไตที่มีเหงื่อออกมากในสภาพอากาศร้อนและสูญเสียเกลือในปัสสาวะมากเกินไปอาจมีปัญหาสุขภาพร้ายแรงในกรณีเช่นนี้

การบริโภคเกลือก็สำคัญเช่นกัน

ปริมาณเกลือที่คนควรบริโภคต่อวันคือ 5 กรัม ผู้ถือศีลอดยังต้องบริโภคเกลือ 5 กรัมพร้อมกับมื้ออาหารที่รับประทานระหว่าง iftar และ sahur อย่างไรก็ตามรายละเอียดที่สำคัญ ณ จุดนี้คือพวกเขาใช้เกลือกับน้ำในปริมาณที่เพียงพอ ดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญสำหรับผู้ที่ถือศีลอดที่จะต้องดื่มน้ำ 2.5-3 ลิตรระหว่าง iftar และ sahur เพื่อปกป้องสุขภาพไตของพวกเขา