5 คำเตือนเพื่อลดผลกระทบจากการถูกแดดเผา
ในช่วงนี้เป็นช่วงสุดท้ายของวันหยุดฤดูร้อนผู้ที่ต้องการผิวสีแทนและรับประโยชน์จากแสงแดดในอัตราสูงสุดอาจเผชิญกับปัญหาผิวไหม้และฝ้าบนผิวหนัง มีอาการไหม้แดดมีอาการคันและปวดจนทนไม่ได้ซึ่งเริ่มจากผื่น มาตรการบางอย่างที่ต้องดำเนินการเพื่อหลีกเลี่ยงการถูกแดดเผาและปัญหาผิวหลังวันหยุดช่วยเพิ่มคุณภาพชีวิต ผู้เชี่ยวชาญจากแผนกโรคผิวหนังโรงพยาบาลเมโมเรียลไกเซอรี ดร. Mehmet Alataşได้รับคำเตือนเกี่ยวกับรอยไหม้จากแสงแดดและจุดด่างดำซึ่งกลายเป็นปัญหาสำคัญในการกลับมาจากการพักผ่อน
รังสีที่เป็นอันตรายสามารถทำลายความเพลิดเพลินในวันหยุดได้
การถูกแดดเผาและจุดด่างดำกำลังกลายเป็นปัญหาสำคัญในวันหยุดพักผ่อนและการกลับมาพักผ่อน เมื่อรังสีอัลตราไวโอเลตสัมผัสกับผิวหนังโดยตรงจะทำให้เกิดปฏิกิริยา อันเป็นผลมาจากการที่รังสี UVA และ UVB ของดวงอาทิตย์มาถึงโลกในปริมาณที่สูงขึ้นและมีประสิทธิภาพมากขึ้นในช่วงฤดูร้อนทำให้ผิวหนังไหม้เกรียมจากแสงแดด หลังจากนั้นอาการแดงแสบร้อนปวดและบวมจะเริ่มขึ้นหลังจากผ่านไป 2-4 ชั่วโมงและระดับของมันจะค่อยๆเพิ่มขึ้นใน 24 ชั่วโมง อาการไหม้แดดเล็กน้อยมักจะหายไปในเวลาอันสั้นและไม่มีรอยโรคใด ๆ อย่างไรก็ตามจุดที่ปรากฏในภายหลังอาจทำให้เกิดริ้วรอยก่อนวัยและมะเร็งในผิวหนังได้
ผลของการไหม้จะสูงกว่าในคนผิวสีอ่อน
ระดับของการถูกแดดเผาขึ้นอยู่กับช่วงเวลาของวันและสีผิวของบุคคลนั้น คนผิวสีอ่อนที่อยู่ภายใต้แสงแดดเป็นเวลานานโดยเฉพาะอย่างยิ่งในชั่วโมงที่มีความลาดชันมากที่สุดจะได้รับผลกระทบมากกว่าคนผิวคล้ำ คนเหล่านี้ยังมีผิวสีแทนน้อยกว่าคนที่มีสีผิวคล้ำและเกิดด้านข้างมากขึ้น ด้วยเหตุนี้ผู้ที่มีผิวขาวนัยน์ตาสีผมสีเหลืองหรือสีแดงควรใช้ความระมัดระวังมากขึ้นจากการถูกแดดเผา ไม่เพียง แต่รังสีโดยตรงเท่านั้น แต่ยังรวมถึงแสงแดดที่สะท้อนจากน้ำทรายสีอ่อนหรือโขดหินก่อให้เกิดความเสี่ยงสำหรับคนเหล่านี้ นอกจากนี้แหล่งอื่น ๆ ที่ผลิตรังสีอัลตราไวโอเลตเช่นเตียงฟอกหนังและการส่องไฟอาจทำให้เกิดแผลไหม้และตำหนิในคนผิวขาว
ฟองน้ำสามารถทำให้ภาพวาดแย่ลงได้
การถูกแดดเผาอาจถึงระดับที่สอง ผลการตรวจก็เหมือนกับการเผาไหม้ปกติ การค้นพบแตกต่างกันไปตามขั้นตอนของการเผาไหม้ แผลไหม้ซึ่งแสดงตัวด้วยความเจ็บปวดอาจกลายเป็นฟองน้ำขนาดใหญ่ที่เรียกว่า 'แผลพุพอง' ซึ่งเรียกว่าถุงน้ำเมื่อเวลาผ่านไป ภาพกำเริบจากการติดเชื้อของฟองน้ำ การสูญเสียของเหลวมากเกินไปและความผิดปกติของสภาพทั่วไปที่มาพร้อมกับความไม่สมดุลของอิเล็กโทรไลต์และอาจมีไข้ เมื่อการสูญเสียรุนแรงขนาดนี้อาจถึงขั้นช็อกหรือเป็นอันตรายถึงชีวิตได้
สามารถเปลี่ยนเป็นจุดด่างดำจากการไหม้ได้
หากอาการไม่รุนแรงขึ้นอยู่กับความรุนแรงของการเผาไหม้จะไม่มีการรักษาเพิ่มเติม ในกรณีนี้เมื่อสิ้นสุดสัปดาห์แรกแผลไหม้จะหายเองตามธรรมชาติและผิวหนังจะลอก ต่อมาอาจเกิดจุดสีน้ำตาลที่เรียกว่า 'เม็ดสี' และ 'เลนติโก' ในกรณีที่รุนแรงหากมีอาการแสบร้อนและปวดเนื่องจากผื่นสามารถใช้แอปพลิเคชันที่อธิบายไว้ว่าการแต่งกายแบบเปียกเพื่อทำให้ฟองน้ำแห้งได้ ครีมสเตียรอยด์และยาชาเฉพาะที่และครีมต้านการอักเสบมีประสิทธิภาพในการบรรเทาอาการ อย่างไรก็ตามเมื่อการรักษาเหล่านี้ไม่เพียงพอยาจะถูกใช้เพื่อบรรเทาปฏิกิริยาการอักเสบนี้ทางปากหรือทางหลอดเลือดดำ
หากเกิดอาการไหม้แดด…
- ควรใช้ครีมกันแดดที่เหมาะสมเพื่อบรรเทาอันตรายจากแสงแดด
- การใช้ยาสีฟันโยเกิร์ตหรือครีมที่มีส่วนผสมของแผลไหม้ที่ไม่ทราบสาเหตุจะทำลายผลประโยชน์และยืดระยะเวลาการรักษา
- หลังจากการเผาไหม้ควรดื่มน้ำปริมาณมากเพื่อป้องกันอาการคัน เนื่องจากเมื่อผิวแห้งระดับของอาการคันจะเพิ่มขึ้น
- การอาบน้ำด้วยน้ำเย็นจะทำให้ไฟลดลง การแต่งกายด้วยผ้าฆ่าเชื้อชุบน้ำเย็นสามารถใช้กับแผลไฟไหม้ได้
- หากแผลไหม้สะสมน้ำหรือระเบิดควรเอาผิวหนังที่ตายแล้วออกและควรทาครีมปฏิชีวนะ
