การขาดวิตามินดีในผู้หญิง
การเปลี่ยนแปลงสภาพความเป็นอยู่นิสัยการใช้เวลาในบ้านมากขึ้นการเปลี่ยนแปลงทางโภชนาการและคำเตือนเกี่ยวกับการไม่โดนแสงแดดในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมาทำให้ขาดวิตามินดี การขาดวิตามินดีซึ่งมีอยู่ในคนเกือบ 9 ใน 10 คนทำร้ายผู้หญิงมากที่สุด นรีเวชวิทยาผู้เชี่ยวชาญด้านมะเร็งวิทยาศ. ดร. Ahmet Göçmenให้ข้อมูลเกี่ยวกับผลของวิตามินดีต่อผู้หญิง
แม้ว่าจะไม่มีปัญหาที่ชัดเจนในการขาดวิตามินที่แตกต่างกัน แต่ปัญหาสำคัญสามารถพบได้ในการขาดวิตามินดี ดังนั้นวิตามินดีจึงถือว่ามีบทบาทสำคัญต่อร่างกาย การขาดวิตามินดียังปรากฏในนรีเวชวิทยาและการคลอด การใช้วิตามินดีมีความสำคัญอย่างยิ่งต่อสุขภาพของแม่และเด็กในระหว่างตั้งครรภ์ เนื่องจากทารกในครรภ์มีคุณสมบัติตรงตามความต้องการแคลเซียมจากมารดาระดับวิตามินดีจึงต้องเพียงพอเพื่อรักษาสมดุลของแคลเซียม
ไม่ต้องตกใจว่า "ฉันจะเป็นมะเร็ง"
จากการศึกษาพบว่าอุบัติการณ์ของการขาดวิตามินดีในผู้หญิงคือ 93 เปอร์เซ็นต์และสูงกว่าผู้ชาย แม้ว่าสำนวนเกี่ยวกับความสัมพันธ์ระหว่างวิตามินดีและมะเร็งในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมาส่วนใหญ่ทำให้เกิดความตื่นตระหนกในผู้หญิง แต่ก็ไม่มีความสัมพันธ์ที่ชัดเจนระหว่างมะเร็งกับการขาดวิตามินนี้
ไม่มีสิ่งที่เรียกว่า "วิตามินดีป้องกันมะเร็ง"
วิตามินดีเป็นหนึ่งในวิตามินที่จำเป็นต่อสุขภาพของทั้งผู้หญิงเด็กและผู้ชาย ปัญหาสุขภาพต่างๆอาจเกิดขึ้นจากการขาดวิตามินดีโดยเฉพาะในสตรีและเด็ก ด้วยเหตุนี้จึงเป็นเรื่องสำคัญมากที่ระดับวิตามินจะอยู่ในระดับที่ต้องการ วิตามินดีมีหน้าที่สำคัญเช่นควบคุมสมดุลของแคลเซียมในร่างกายสร้างความมั่นใจในการสร้างโครงสร้างแร่กระดูกมีส่วนช่วยในการเจริญเติบโตและพัฒนาการและเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน นอกจากนี้วิตามินดียังมีบทบาทสำคัญในการควบคุมการเจริญเติบโตของเซลล์ที่ไม่มีการควบคุม การศึกษาต่างๆแสดงให้เห็นว่าช่วยป้องกันการเพิ่มจำนวนของเซลล์ที่ไม่สามารถควบคุมได้ซึ่งยังกำหนดมะเร็งอีกด้วย อย่างไรก็ตามจำเป็นต้องมีการศึกษาที่มีการควบคุมเพิ่มเติมเพื่อให้แน่ใจเกี่ยวกับปัญหานี้ นอกจากนี้ยังมีการศึกษาที่สังเกตเห็นว่าเมื่อให้วิตามินดีเสริมและไม่ได้ให้กับผู้ที่มีวิตามินดีต่ำจะไม่มีความเสี่ยงในการเกิดมะเร็งลดลง ควรทราบว่าการขาดวิตามินดีเพียงอย่างเดียวจะไม่เป็นสัญญาณของโรคมะเร็ง
วิตามินดีมีความสำคัญในช่วงวัยหมดประจำเดือน
ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมามีการแนะนำให้ใช้วิตามินดีสำหรับปัญหาต่างๆมากมายตั้งแต่ภาวะมีบุตรยากไปจนถึงการลดน้ำหนัก อย่างไรก็ตามผลของวิตามินดีต่อภาวะมีบุตรยากยังไม่ได้รับการพิสูจน์อย่างแน่ชัด การบอกว่า“ คุณเป็นมะเร็งเพราะขาดวิตามินดี” อาจทำให้คนตื่นตระหนกได้ วิตามินดีมีผลสำคัญต่อโครงสร้างกระดูกมากกว่าความสัมพันธ์กับมะเร็ง วิตามินดีมีความสำคัญต่อโครงสร้างกระดูกที่แข็งแรงโดยเฉพาะในวัยหมดประจำเดือนและหลังหมดประจำเดือน ในช่วงวัยหมดประจำเดือนจะพบปัญหาต่างๆเช่นกระดูกหักและความสูงสั้นลงแม้ในปัญหาการหกล้มที่น้อยที่สุดเนื่องจากการขาดวิตามินดี ด้วยเหตุนี้อาหารเสริมวิตามินดีจึงได้รับในอัตราที่เหมาะสมแม้ว่าสิ่งเหล่านี้จะไม่เพียงพอกับโภชนาการและแสงแดดก็ตาม
การขาดวิตามินดีส่งผลกระทบต่อชีวิตทางสังคม
ผลของวิตามินดียังมีความสำคัญในระหว่างตั้งครรภ์ กระทรวงสาธารณสุขปฏิบัติตามนโยบายการให้วิตามินดีแก่หญิงตั้งครรภ์และทารกแรกเกิด นี่เป็นนโยบายเชิงบวกและถูกต้อง วิตามินดีมีบทบาทอย่างมากในการป้องกันปัญหาโรคกระดูกอ่อนโดยเฉพาะในทารกแรกเกิด นอกจากนี้อายุขัยยังเพิ่มขึ้นจาก 70 เป็น 85 โดยเฉพาะอย่างยิ่งในประชากรของตุรกี โครงสร้างกระดูกจะยุบตัวลงทางกายวิภาคเมื่ออายุมากขึ้น วิตามินดีมีความสำคัญมากในการป้องกันสิ่งนี้ การขาดวิตามินดีในช่วงวัยหมดประจำเดือนทำให้กระดูกสะโพกหักกระดูกสันหลังหักและยุบ ในการขาดวิตามินดีการเปลี่ยนแปลงที่ชัดเจนอาจเกิดขึ้นได้ในโครงสร้างของบุคคล และคนเหล่านี้อาจส่งผลเสียต่อคุณภาพชีวิตทางสังคมของผู้หญิงโดยเฉพาะ
