การเปลี่ยนไปใช้อาหารเสริมในทารก
อาหารเพิ่มเติมที่ไม่ได้ให้ในเวลาที่เหมาะสมทำให้ลูกน้อยของคุณป่วย!
ผู้เชี่ยวชาญของแผนกสุขภาพและโรคเด็กของโรงพยาบาลเมโมเรียลอันตัลยาจะส่งผลกระทบต่อชีวิตของทารกทั้งหมด เขาให้ข้อมูลเกี่ยวกับระยะเวลาการเปลี่ยนไปใช้อาหารเสริมซึ่งเป็นช่วงที่มีการวางรากฐานของพฤติกรรมการกินที่ดีต่อสุขภาพ
“ ลูกน้อยของคุณไม่สามารถกินอาหารแบบเดียวกับคุณได้!”
ผู้เชี่ยวชาญระบุว่าช่วงเวลาเปลี่ยนผ่านของทารกที่เลี้ยงด้วยนมแม่เป็นเวลาหลายเดือนไปสู่อาหารเพิ่มเติมเป็นกระบวนการที่น่าตกใจสำหรับคุณแม่“ ลูกน้อยของคุณต้องการลิ้มรสอาหารทุกอย่างที่คุณมีในช่วงนี้ อย่างไรก็ตามเนื่องจากระบบประสาทและกล้ามเนื้อของเขาไม่ทำงานเขาจึงไม่สามารถเดินได้ "ไม่เหมาะสมที่ลูกน้อยของคุณจะบริโภคอาหารเช่นเดียวกับผู้ใหญ่เนื่องจากระบบทางเดินอาหารและไตที่ทำความสะอาดเลือดยังคงพัฒนาอยู่"
อาหารเพิ่มเติมที่เริ่มไม่ถูกเวลาอาจทำให้เกิดปัญหาพัฒนาการได้!
เมื่อพูดถึงความสำคัญของอาหารและระยะเวลาในการเปลี่ยนจากนมแม่ไปเป็นอาหารเสริมผู้เชี่ยวชาญอธิบายว่าปัญหาประเภทใดที่สามารถพบได้เมื่อเริ่มอาหารเสริมในช่วงต้นหรือช่วงปลาย:“ เมื่ออาหารเสริมเริ่มเร็ว เนื่องจากระบบย่อยอาหารยังไม่พัฒนาเต็มที่จึงมีอาการท้องร่วงและอาการแพ้อาหารเพิ่มขึ้น ในทางกลับกันหากไม่ได้รับสารอาหารที่ถูกต้องและเพียงพออาจเกิดปัญหาพัฒนาการได้ เมื่ออาหารเพิ่มเติมเริ่มช้า เนื่องจากน้ำนมแม่อาจไม่เพียงพอในเดือนต่อ ๆ ไปจึงอาจทำให้การเจริญเติบโตช้าลงภูมิคุ้มกันอ่อนแอลงและปัญหาน้ำหนักตัวเพิ่มขึ้น การเลือกอาหารที่ไม่เหมาะสมด้วย อาจส่งผลให้เกิดการรบกวนพัฒนาการอย่างรุนแรงและการขาดธาตุที่เรียกว่าภาวะทุพโภชนาการพลังงานโปรตีน
"จำเป็นต้องรอเวลาที่เหมาะสม"
ผู้เชี่ยวชาญของแผนกสุขภาพเด็กและโรคของโรงพยาบาลเมโมเรียลอันตัลยากล่าวว่า“ ช่วงเวลาที่ดีที่สุดในการเริ่มรับประทานอาหารเสริมคือระหว่างเดือนที่ 4 ถึง 6 ความจำเป็นในการเริ่มทานอาหารเสริมสามารถเข้าใจได้จากอาการบางอย่าง” เขากล่าวเสริม:“ การที่ทารกจับศีรษะตั้งตรงนั่งพัฒนาการประสานมือและตาวางของเล่นไว้ที่ปากการตอบสนองของการดึงลิ้นที่หายไป จากช้อนอ้าปากกลืนและเคี้ยวประสานงานได้ดีขึ้น ถือได้ว่าเป็นสัญญาณบ่งบอกถึงช่วงเวลาที่เหมาะสมในการเปลี่ยนไปรับประทานอาหารเพิ่มเติม "
จุดสำคัญเมื่อเริ่มอาหารเพิ่มเติม!
ให้ความสนใจกับความสำคัญของการเริ่มต้นอาหารใหม่ทีละรายการและให้ในปริมาณเล็กน้อยในการเปลี่ยนไปใช้อาหารเสริมในทารกผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่า“ ถ้าให้อาหารในปริมาณน้อย ๆ ห่างกัน 2-3 วันหากเด็ก มีอาการแพ้สารอาหารสามารถตรวจพบได้ อาหารเพิ่มเติม ควรระมัดระวังในการรับประทานอาหารที่อุดมไปด้วยแคลอรี่โปรตีนเหล็กสังกะสีวิตามินเอและวิตามินดี ควรเลือกอาหารที่ปรุงจากธรรมชาติและสดใหม่ควรหลีกเลี่ยงอาหารกระป๋องหรือแช่แข็ง ในระหว่างนี้สามารถให้อาหารที่หลากหลายตามโครงสร้างทางวัฒนธรรมของสังคมโดยให้ความสำคัญกับเงื่อนไขด้านสุขอนามัย ทารกไม่ควรถูกบังคับให้กินอาหารที่เขา / เธอไม่ต้องการ ควรลองอาหารเหล่านี้อีกครั้งหลังจากหยุดพักสักครู่และสองถึงสามสัปดาห์ต่อมา ในทางกลับกันอาหารเพิ่มเติมจะเริ่มเป็นมื้อเดียว เมื่อทารกอายุหกเดือนเขาสามารถรับประทานอาหารได้ 2-4 มื้อต่อวันนอกเหนือจากนมแม่ ในช่วงแรกผักหวานเช่นแครอทบวบมันฝรั่ง; โยเกิร์ต; ในขณะที่อาหารกลุ่มเดียวเช่นผลไม้บดที่ปรุงด้วยแอปเปิ้ลลูกแพร์และกล้วยเป็นที่ต้องการ ต่อมาสามารถให้ส่วนผสมหลายอย่างเช่นซุปผักและบวบยัดไส้เป็นอาหารเสริมได้”
