โรคเกาต์คืออะไรมีอาการอย่างไร?
โรคเกาต์หรือที่เรียกว่า "คนรวย" หรือ "โรคสุลต่าน" ในหมู่ประชาชนโดยทั่วไปมักคิดว่าเกิดจากพฤติกรรมการกินและดื่ม เป็นที่รู้จักกันในชื่อ "โรคสุลต่าน" เนื่องจากการเสียชีวิตของสุลต่านบางคนในอดีตเนื่องจากโรคเกาต์ อย่างไรก็ตามโรคเกาต์ ไม่ใช่แค่โรคที่เกี่ยวกับการกินและดื่มเท่านั้น นอกจากนี้ยังสามารถพัฒนาอันเป็นผลมาจากความผิดปกติของการเผาผลาญของบุคคลโรคต่างๆหรือพฤติกรรมการกินที่ผิดปกติ ผู้เชี่ยวชาญด้านอายุรศาสตร์อนุสรณ์ได้ให้ข้อมูลเกี่ยวกับสาเหตุอาการและวิธีการรักษาโรคเกาต์ซึ่งมีความชุกร้อยละ 2-3 ในประเทศของเรา
โรคเกาต์คืออะไร?
เมื่อพิจารณาถึงสภาวะที่เกิดจากโรคเกาต์แล้วมันเป็นโรคเกี่ยวกับการเผาผลาญแม้ว่าจะถือว่าเป็นโรครูมาติกก็ตาม ในร่างกายที่แข็งแรงสารที่ต้องกำจัดออกจากร่างกายจะถูกเปลี่ยนเป็นกรดยูริกและกำจัดออกจากร่างกาย หากมีปัญหาในการขับกรดยูริกซึ่งเป็นทางขับออกของโปรตีนในร่างกายหรือหากมีการผลิตมากเกินไปจะสะสมในร่างกายและอัตราในเลือดจะเพิ่มขึ้น การอักเสบเกิดขึ้นจากการสะสมของกรดยูริกในข้อต่อ ปัญหานี้เรียกว่า "โรคเกาต์" กรดยูริกสะสมในร่างกายมากเกินไปโดยเฉพาะในข้อต่อและบางครั้งในไต การสะสมในไตอาจนำไปสู่โรคนิ่วหรือทำลายไตโดยไม่ก่อตัวเป็นนิ่ว
โรคเกาต์มีอาการอย่างไร?
โรคเกาต์มักจะแสดงออกมาพร้อมกับอาการปวดข้อในตอนเช้า อาการที่พบบ่อยที่สุดของโรคเกาต์สามารถแสดงได้ดังนี้
- ข้อต่อเริ่มบวมและปวด มักเกิดขึ้นในตอนเช้าเมื่อไอออนของกรดสะสมในร่างกาย
- คุณอาจตื่นขึ้นมาในตอนกลางคืนเนื่องจากความเจ็บปวด
- หากมีโรคเกาต์ที่มาจากไต นอกจากนี้ยังอาจมีอาการต่างๆเช่นปวดท้องและเอวปัสสาวะเป็นเลือดและนิ่ว
- อาการปวดเรื้อรังอาจทำให้เกิดความผิดปกติของข้อต่อที่บวมอย่างต่อเนื่อง
เราสามารถระบุสาเหตุที่ทำให้เกิดโรคเกาต์ได้ดังนี้:
- การบริโภคแอลกอฮอล์มากเกินไป
- โภชนาการที่ผิดพลาดและมากเกินไป (การบริโภคเนื้อแดงมากเกินไป)
- อาการเจ็บป่วยอย่างกะทันหันและรุนแรง
- รับประทานอาหารที่ไม่ถูกต้อง
- การบาดเจ็บร่วม
- การรักษาด้วยยา (แอสไพรินยาขับปัสสาวะ)
- การผ่าตัดก่อนหน้านี้
ขั้นตอนของโรคเกาต์คืออะไร?
โรคเกาต์มีขั้นตอนต่างๆเช่นการโจมตีเฉียบพลันระยะระหว่างการเกิดโรคเกาต์เรื้อรังและโรคเกาต์ที่มีโทฟี คุณสมบัติของขั้นตอนเหล่านี้มีดังนี้
- การโจมตีเฉียบพลัน: อาการบวมและปวดอย่างกะทันหันมักใช้เวลา 5-10 วัน
- ช่วงเวลาระหว่างวิกฤต: ช่วงเวลาของการฟื้นตัวอย่างสมบูรณ์โดยไม่มีข้อร้องเรียนตามมาด้วยการลุกเป็นไฟอย่างรุนแรง
- โรคเกาต์เรื้อรัง: หลังจากอาการกำเริบหลายครั้งโรคจะกลายเป็นเรื้อรังหากปล่อยทิ้งไว้โดยไม่ได้รับการรักษาและอาการปวดบวมและข้อ จำกัด ของการเคลื่อนไหวอย่างถาวรจะเกิดขึ้นในข้อต่อหนึ่งข้อ อาจสับสนกับโรคไขข้ออักเสบที่เรียกว่าโรคไขข้ออักเสบ
- โรคเกาต์ Toflute: ช่วงที่ผลึกของกรดยูริกที่เรียกว่าโทฟีถูกสะสมและเกาะอยู่ใต้ผิวหนังหรือในเนื้อเยื่อ
เมื่อโรคเกาต์ดำเนินไปผลึกของกรดยูริกจะสะสมในเนื้อเยื่อรอบ ๆ ข้อและข้อต่อ การสะสมของผลึกเหล่านี้มากเกินไปเรียกว่า "tophi" โดยเฉพาะอย่างยิ่งในกระดูกหวีแรกของนิ้วหัวแม่เท้า นอกจากนี้ยังสามารถเกิดขึ้นได้ที่มือข้อศอกเหนือนิ้วและข้อต่อขนาดใหญ่
โรคเกาต์ไม่ส่งผลกระทบต่อทุกคนในลักษณะเดียวกัน บางคนมีแค่ตอนเดียวในชีวิตและไม่มีปัญหาอื่น ๆ เกิดขึ้น บางรายมีอาการเรื้อรังอย่างรุนแรงซึ่งก่อให้เกิดความเสียหายต่อข้อต่อและความเจ็บปวดเมื่อเวลาผ่านไป ไม่มีวิธีรักษาโรคเกาต์ แต่การรักษาที่ดีสามารถป้องกันโรคได้อย่างสมบูรณ์
สาเหตุของโรคเกาต์คืออะไร?
สาเหตุของโรคเกาต์มีความสำคัญต่อการรักษาโรคมาก หากร่างกายผลิตกรดยูริกมากเกินไปหรือกรดยูริกที่ผลิตออกมาไม่ได้ถูกขับออกทางไตอย่างเพียงพอจะทำให้ระดับกรดยูริกในเลือดสูง ระดับกรดยูริกสูงสุดที่ถือว่าปกติในเลือดคือ 7 มก. / ดล. ในโรคเกาต์ระดับนี้สูงถึง 7-9 มก. / ดล. การตรวจกรดยูริกในระดับสูงเท่านั้นไม่ได้หมายความว่าเป็นโรคเกาต์ อาจจำเป็นต้องใช้ฟิล์มสำหรับข้อต่อและถ่ายของเหลวจากข้อต่อ
อีกสาเหตุหนึ่งของโรคเกาต์คือความผิดปกติในระบบเผาผลาญของบุคคล โรคเก๊าท์ซึ่งอาจเกิดขึ้นได้เนื่องจากบางโรคโดยเฉพาะโรคเช่นเบาหวานโรคเมตาบอลิกโรคอ้วนอาจทำให้เกิดการผลิตกรดยูริกในร่างกายมากเกินไปและทำให้เกิดโรคเกาต์
อายุและเพศยังเป็นปัจจัยสำคัญในการพัฒนาโรคเกาต์ แม้ว่าจะไม่ทราบสาเหตุดีนัก แต่โรคเกาต์เป็นโรคชนิดหนึ่งที่พบได้บ่อยในผู้ชาย โรคเกาต์ซึ่งพบได้ในผู้ชายโดยเฉพาะหลังอายุ 30 ปีพบได้บ่อยในสตรีวัยหมดประจำเดือน
ปัจจัยทางพันธุกรรมยังมีความสำคัญในการพัฒนาโรคเกาต์ โรคประจำตัวบางอย่างอาจทำให้เกิดโรคเกาต์ได้
โรคเกาต์วินิจฉัยได้อย่างไร?
สำหรับการวินิจฉัยโรคเกาต์ก่อนอื่นจะต้องตรวจสอบกรดยูริกในเลือดในปริมาณที่สูง อย่างไรก็ตามกรดยูริกในปริมาณที่สูงไม่เพียงพอต่อการวินิจฉัยโรคเกาต์ นอกเหนือจากการตรวจเลือดแล้วยังไม่มีการตรวจเลือดที่เฉพาะเจาะจงสำหรับการวินิจฉัยโรคเกาต์ นอกจากนี้การถ่ายเหลวจะช่วยให้สามารถมองเห็นอาการบวมได้ เพื่อทำการวินิจฉัยที่ชัดเจนจำเป็นต้องนำของเหลวออกจากข้อต่อที่บวมและเจ็บปวดและตรวจหาผลึกกรดยูริก
การรักษาโรคเกาต์เป็นอย่างไร?
เมื่อโรคเกาต์ดำเนินไปผลึกของกรดยูริกจะสะสมในเนื้อเยื่อรอบ ๆ ข้อและข้อต่อและทำให้เกิดอาการบวมใต้ผิวหนัง หากไม่ได้รับการรักษาโรคเกาต์อาจทำให้ข้อต่อเสียหายได้ อาการบวมเหล่านี้มักเกิดขึ้นในหรือรอบ ๆ ข้อต่อที่ป่วยใกล้ข้อศอกเหนือนิ้วหัวแม่เท้าและแผ่นพับหู
หากไม่ได้รับการรักษาโรคเกาต์ในขณะที่โรคดำเนินไปผลึกของกรดยูริกจะเริ่มสะสมในเนื้อเยื่อของโครงข้อต่อ
การรักษาโรคเกาต์จะทำแยกกันระหว่างการโจมตีเฉียบพลันและระหว่างการโจมตี ในสถานการณ์ที่เจ็บปวด กล่าวอีกนัยหนึ่งยา "ต้านการอักเสบ" ใช้ในเวลาโจมตีเฉียบพลัน การรักษาด้วยยาที่ใช้ในโรคเกาต์จะปรับตามความเจ็บป่วยของบุคคลนั้น ๆ หากระดับกรดยูริกสูงเกินไปอาจให้ยาที่ช่วยให้ขับออกทางปัสสาวะได้
ความเหนื่อยล้าที่มากเกินไปสามารถกระตุ้นการโจมตีได้ เขาไม่สามารถออกกำลังกายในช่วงเวลาที่เจ็บปวดได้ แต่ถ้าเป็นโรคเรื้อรังก็ไม่ควรเล่นกีฬาที่เหนื่อยเกินไป พวกเขาอาจต้องการพักผ่อนในช่วงที่เจ็บปวด การใช้น้ำยังมีความสำคัญในแง่ของการเพิ่มการละลายของผลึกเกลือในโรคเกาต์ ดังนั้นจึงมีการป้องกันการก่อตัวของนิ่วในไต
การใส่น้ำแข็งบนข้อต่อที่อักเสบ สามารถลดอาการปวดและบวมได้อย่างมีประสิทธิภาพ อย่างไรก็ตามไม่มีผลการรักษานอกเหนือจากนี้ การรักษาโรคเกาต์ควรทำภายใต้การดูแลของแพทย์ ไม่ควรใช้ยาสำหรับการอักเสบนอกเหนือจากคำแนะนำของแพทย์
อาหารโรคเกาต์ทำอย่างไร?
การควบคุมอาหารถือเป็นเรื่องที่สำคัญมากในโรคเกาต์ โรคเก๊าท์ซึ่งเกิดขึ้นเนื่องจากการเพิ่มขึ้นของกรดยูริกในเลือดจำเป็นต้องมีการ จำกัด เนื้อสัตว์ด้วย การโจมตีของโรคเกาต์อาจเกิดขึ้นในผู้ป่วยเนื่องจากการบริโภคเนื้อสัตว์มากเกินไป ด้วยเหตุนี้ผู้ป่วยโรคเกาต์จึงควรรับประทานเนื้อสัตว์ในส่วนเล็ก ๆ ให้มากที่สุด อย่างไรก็ตามแนะนำให้ผู้ป่วยโรคเกาต์บริโภคเนื้อสัตว์ร่วมกับอาหารเช่นนมและโยเกิร์ตที่ให้ความสมดุลของกรดยูริก
ไม่ควรบริโภคแอลกอฮอล์ในโรคเกาต์ นอกเหนือจากนี้ผู้ป่วยโรคเกาต์ไม่ควรใช้ยาประเภทแอสไพริน ยาเสพติดโดยไม่รู้ตัวก่อให้เกิดอันตรายมากกว่าผลดี หากเขาดื่มแอลกอฮอล์และอาหารมื้อหนักในตอนเย็นอาการปวดอาจเพิ่มขึ้นในตอนกลางคืน
ตั้งแต่ระยะแรกของโรคผู้คนควรใส่ใจกับการบริโภคอาหารกินน้อย ๆ และบ่อยครั้งอย่าพลาดของว่างและเพิ่มคุณภาพชีวิตด้วยการเดินเบา ๆ สถานการณ์ที่ผู้ป่วยโรคเกาต์ควรให้ความสนใจมีดังต่อไปนี้:
- ปริมาณเนื้อสัตว์ที่แนะนำต่อวันสำหรับผู้ป่วยโรคเกาต์คือเนื้อ 60 กรัมซึ่งมีขนาดใหญ่ถึง 2 ฝ่ามือ
- ไม่แนะนำให้บริโภคม้ามผ้าขี้ริ้วหัวใจไส้กรอกเบคอนซาลามี่ไส้กรอกแองโชวี่เป็ด (กะปิ) ปลาซาร์ดีนหอยเนื้อเป็ดเนื้อห่านปลาตัวเล็กและชีสไขมันเต็ม การบริโภคเนื้อแกะไขมันต่ำเนื้อลูกวัวไก่งวงไก่หรือปลาควรอยู่ในปริมาณที่แนะนำต่อวัน
- การบริโภคพืชตระกูลถั่วและผักบางชนิดก็มีความสำคัญอย่างยิ่งในโรคเกาต์ โดยเฉพาะอย่างยิ่งพืชตระกูลถั่วเช่นถั่วเลนทิลถั่วและถั่วชิกพีควรบริโภคอย่างน้อย 6-7 ช้อนโต๊ะต่อมื้อ ควรบริโภคผักแปดช้อนโต๊ะเช่นผักโขมกะหล่ำดอกและถั่วลันเตาเห็ดและหน่อไม้ฝรั่ง 2 ช้อนโต๊ะ ผักอื่น ๆ สามารถบริโภคได้มากเท่าที่ต้องการ
- แม้ว่ายีสต์และถั่วจะอยู่ในกลุ่มต้องห้าม แต่ก็สามารถบริโภคเกลือสะระแหน่ผักชีฝรั่งและน้ำส้มสายชูได้ ผู้คนสามารถบริโภคผลไม้ที่ต้องการได้โดยไม่มีปัญหาในผลไม้
- จำเป็นต้องหลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์นมที่มีไขมันเต็มโยเกิร์ตไขมันเต็มและอาหารอัดลมขนมปังสีน้ำตาลข้าวไรย์ข้าวโอ๊ตโฮลเกรนและผลิตภัณฑ์จากธัญพืชเต็มเมล็ด ในบางกรณีโรคเกาต์ที่จำเป็นต้องลดน้ำหนักนักกำหนดอาหารอาจเปลี่ยนไปใช้ผลิตภัณฑ์สีน้ำตาลโดยพิจารณาจากความสมดุลของกรดยูริกและภาวะเรื้อรังอื่น ๆ ของร่างกาย แต่อาหารที่เป็นโรคเกาต์ไม่ควรรวมถึงอาหารที่มีไขมันเต็มอนุพันธ์ของเนื้อสัตว์และอาหารสีน้ำตาล
- ไม่แนะนำให้ใช้ไข่ดาวสำหรับโรคเกาต์ อย่างไรก็ตามสามารถบริโภคได้จากชั้นวางหรือต้มทุกสองวัน เนยเทียมเนยไขมันและไขอยู่ในรายการห้ามที่ใหญ่ที่สุด
- โรคเกาต์เป็นโรคสำคัญที่อาจทำให้ไตล้าได้ในอนาคตเมื่อควรติดตามผลต่อไป โภชนาการบำบัดมีความสำคัญพอ ๆ กับยาในการรักษาโรคนี้ จำนวนผู้ป่วยที่พบว่าระดับกรดยูริกลดลงในเชิงบวกโดยการเปลี่ยนพฤติกรรมการกินค่อนข้างสูง
