7 ข้อเสนอแนะต่อการร้องเรียนเรื่องไมเกรน

ไมเกรนซึ่งแสดงออกมาพร้อมกับอาการต่างๆเช่นปวดศีรษะอย่างรุนแรงคลื่นไส้และถูกรบกวนจากเสียงดังมากเกินไปสามารถรบกวนการทำงานและชีวิตทางสังคมของบุคคลได้อย่างร้ายแรง ผู้ที่ถูกโจมตีไม่สามารถไปทำงานเป็นครั้งคราวสามารถยกเลิกได้หากมีกิจกรรมทางสังคมที่วางแผนไว้หรือเมื่อการโจมตีมาถึงเขาก็ละงานทั้งหมดของเขาทิ้งไว้และรอให้ความเจ็บปวดผ่านไปในสภาพแวดล้อมที่มืดและเงียบ . Uz. จาก Memorial Antalya Hospital แผนกประสาทวิทยา. ดร. Bilge Bıyıklıให้ข้อมูลเกี่ยวกับโรคไมเกรนและการรักษาซึ่งอาจปรากฏขึ้นและทำให้ชีวิตเหลือทน

ความเครียดเป็นสาเหตุสำคัญที่สุดของไมเกรน

ไมเกรนจะพัฒนาเป็นอาการปวดศีรษะทันทีหรือความถี่ของอาการปวดจะเพิ่มขึ้นเมื่อมีความเครียดอย่างกะทันหัน การนอนไม่หลับหรือนอนมากเกินไปความหิวเป็นเวลานานก็เป็นสาเหตุหนึ่งเช่นกัน มีอาการปวดเพิ่มขึ้นเนื่องจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนในช่วงมีประจำเดือน โลโดสที่มีอากาศอบอ้าวการอยู่ในแสงที่มีควันรุนแรงและเข้มข้นสำหรับผู้ที่ไม่สูบบุหรี่เครื่องดื่มหมักและแอลกอฮอล์กลิ่นผงซักฟอกกลิ่นน้ำหอมก็เป็นสาเหตุหนึ่งที่ทำให้ไมเกรน

เป้าหมายของการรักษาคือการลดความถี่ของความเจ็บปวด

หลังจากการวินิจฉัยโรคไมเกรนสิ่งที่สำคัญที่สุดที่กำหนดการรักษาคือความถี่ในการโจมตีของผู้ป่วย หากผู้ป่วยมีอาการปวดมากกว่าสามหรือสามครั้งในหนึ่งเดือนควรใช้การรักษาเชิงป้องกันและความถี่ของอาการปวดควรลดลง หากความเจ็บปวดของผู้ป่วยน้อยกว่าสามความเจ็บปวดจะบรรเทาลงโดยการใช้ยาแก้ปวดเฉพาะเมื่อมีอาการปวดเท่านั้น ผู้ป่วยไมเกรนจำเป็นต้องรับประทานยาที่มีประสิทธิภาพสูงสุดเมื่อเริ่มมีอาการปวด หากรับประทานยาแก้ปวดล่าช้าการบรรเทาอาการปวดจะทำได้ยากขึ้นเมื่ออาการปวดทวีความรุนแรงขึ้น

โบท็อกซ์เป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพสูงสุด

หากผู้ป่วยมีการโจมตี 8 ครั้งขึ้นไปต่อเดือนและมากกว่า 15 วันต่อเดือนแสดงว่าเป็นไมเกรนเรื้อรัง กระบวนการโบท็อกซ์ถูกนำมาใช้เป็นวิธีการรักษาแบบใหม่ในผู้ป่วยไมเกรนเรื้อรัง สารชนิดเดียวกับยาที่ใช้ในการลดริ้วรอยเรียกว่า botox toxin ถูกฉีดเข้าไปในกล้ามเนื้อและมีวัตถุประสงค์เพื่อลดการทำงานของกล้ามเนื้อ ยานี้ใช้กับบางจุดบนหน้าผากบริเวณขมับทั้งสองด้านหลังศีรษะและบริเวณคอโดยใช้เวลา 10 นาที เมื่อกิจกรรมของกล้ามเนื้อลดลงอาการปวดจะลดลง ในขณะที่สารที่มีความเข้มข้นมากขึ้นจะถูกฉีดเข้าไปในกลุ่มกล้ามเนื้อที่ตึงมากขึ้น แต่ปริมาณการใช้น้อยลงจะถูกนำไปใช้กับกลุ่มกล้ามเนื้อที่ตึงน้อยกว่า ด้วยการรักษาซ้ำ ๆ ผู้ป่วยจะได้รับการปรับปรุงอย่างต่อเนื่อง

เพื่อหลีกเลี่ยงไมเกรน

  1. อย่าละเลยรูปแบบการนอนหลับของคุณ
  2. รับประทานอาหารให้เพียงพอและสมดุลอย่าข้ามมื้ออาหาร
  3. พยายามหลีกเลี่ยงความตึงเครียดและความเครียดให้มากที่สุด
  4. ออกกำลังกายสม่ำเสมอ
  5. ระวังอย่าออกไปข้างนอกในสภาพอากาศที่มีลมแรง
  6. หลีกเลี่ยงแสงจ้าสภาพแวดล้อมที่ดังและกลิ่นฉุน
  7. ดื่มน้ำเฉลี่ย 2-3 ลิตรต่อวัน

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found