กระดูกละลาย (โรคกระดูกพรุน) คืออะไร?
โรคกระดูกพรุนคืออะไร?
คำว่าโรคกระดูกพรุน; มีต้นกำเนิดมาจากคำภาษากรีก osteon / กระดูกและรูพรุน / รูเล็ก ๆ และอธิบายถึงการเปลี่ยนแปลงของเนื้อเยื่อกระดูกในโรคนี้ได้เป็นอย่างดี มีรูในโครงสร้างของกระดูกปกติ แต่ในโรคกระดูกพรุนรูเหล่านี้จะขยายและทำให้กระดูกเป็นรูพรุนและลดความต้านทานลง การลดลงของมวลกระดูกจะเพิ่มความเสี่ยงต่อการแตกหัก
การวินิจฉัยโรคกระดูกพรุน
ปัจจุบันโรคกระดูกพรุนถูกกำหนดให้เป็นโรคทางระบบที่มีลักษณะความหนาแน่นของกระดูกต่ำและการเสื่อมสภาพของโครงสร้างกระดูกและเพิ่มแนวโน้มของกระดูกที่จะแตก การวินิจฉัยทำได้โดยการวัดความหนาแน่นของกระดูกเชิงปริมาณ เทคนิคนี้เรียกว่าเครื่องวัดความหนาแน่นของกระดูกเป็นเรื่องง่ายประหยัดและไม่ยุ่งยากสำหรับผู้ป่วย ให้ผลลัพธ์ที่ถูกต้องและแม่นยำเกี่ยวกับมวลกระดูก องค์การอนามัยโลก (WHO) ได้กำหนดเกณฑ์สำหรับการวินิจฉัยโรคกระดูกพรุนและการกำหนดความเสี่ยงกระดูกหัก เกณฑ์เหล่านี้ขึ้นอยู่กับการเปรียบเทียบค่าที่ได้รับจากผู้ที่วัดความหนาแน่นของกระดูกกับการวัดของผู้หญิงอายุ 25 ปี
การวัดความหนาแน่นของกระดูก
การวัดความหนาแน่นของกระดูกเป็นวิธีการตรวจที่มีความจำเป็นมากที่สุดในผู้ป่วยหญิงหลังหมดประจำเดือน การตรวจความหนาแน่นของกระดูกรวมอยู่ในการตรวจสุขภาพสำหรับผู้ป่วยหญิงในช่วงอายุหนึ่ง นอกจากนี้หลังการผ่าตัด (กำจัดรังไข่และมดลูก) วัยหมดประจำเดือนวัยหมดประจำเดือนเร็ว (อายุน้อยกว่า 45 ปี) โรคกระดูกพรุนด้วยการรักษาด้วยยา (สเตียรอยด์) โรคกระดูกพรุนเนื่องจากไม่ได้ใช้งานโรคกระดูกพรุนไม่ทราบสาเหตุ (ไม่ทราบสาเหตุ) ไทรอยด์เป็นพิษต่อมไทรอยด์ทำงานมากเกินไปและบางราย โรคต่อมไร้ท่อเป็นวิธีการที่ใช้ในหลายกรณีเช่นการติดตามในผู้ป่วยวัยทองภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำในผู้ชายและอาการปวดหลังที่ไม่ทราบสาเหตุหลังอายุ 60 ปี
การสร้างกระดูกและปัจจัยด้านสิ่งแวดล้อม
นอกจากนี้ยังมีปัจจัยสำคัญบางประการที่มีผลต่อโครงสร้างกระดูกที่เกี่ยวข้องกับวิถีชีวิต กิจกรรมทางกายและโภชนาการที่เหมาะสมเป็นปัจจัยสำคัญที่สุดของสิ่งแวดล้อมเหล่านี้ ในช่วงหลายปีของการสร้างกระดูกอย่างรวดเร็วกิจกรรมและโภชนาการที่ไม่เพียงพอทำให้กระดูกมีความหนาแน่นน้อยกว่าปกติ การสูบบุหรี่ยังเป็นปัจจัยที่ไม่ดีในช่วงหลายปีนี้ การเจ็บป่วยที่รุนแรงในช่วงวัยรุ่นที่ต้องนอนพักเป็นเวลานานอาจป้องกันไม่ให้ความหนาแน่นของกระดูกเพิ่มขึ้นตามปกติ ควรจำไว้ว่ายิ่งความหนาแน่นของกระดูกทำได้ดีขึ้นในช่วง 20-25 ปีแรกของชีวิตโรคกระดูกพรุนก็จะยิ่งรุนแรงน้อยลงในปีต่อ ๆ ไป
การทำกระดูกแบบปกติ
การสร้างกระดูกเร็วมากในทารกในครรภ์และทารก การสร้างกระดูกช้าลงจนถึงอายุ 11 ปีในเด็กหญิงและ 12-13 ในเด็กชายในวัยเด็ก ในช่วงวัยรุ่นกระบวนการสร้างใหม่อย่างรวดเร็วจะเริ่มขึ้นและเมื่ออายุ 18 ปีความหนาแน่นของกระดูกที่ผู้ใหญ่ควรไปถึงนั้นส่วนใหญ่จะทำได้ เมื่อถึงอายุ 25 ปีอาจมีเพิ่มขึ้นเพียงเล็กน้อย ฮอร์โมนหลักที่ให้การสร้างกระดูกในช่วง 20 ปีแรกของชีวิตคือฮอร์โมนเร่งการเจริญเติบโตและฮอร์โมนรองบางชนิดเอสโตรเจนในผู้หญิงและฮอร์โมนเพศชายในผู้ชาย
ความสำคัญของการออกกำลังกาย
ผลในเชิงบวกของการออกกำลังกายมากที่สุด รู้สึกได้ในผู้ใหญ่ที่เคยออกกำลังกายเพียงเล็กน้อย การเดินหรือวิ่งจ็อกกิ้งเป็นการออกกำลังกายที่แพทย์แนะนำมากที่สุด การยกน้ำหนักยังช่วยป้องกันกระดูกสะโพกหักได้อีกด้วย การศึกษาบางชิ้นแสดงให้เห็นว่ามวลกระดูกลดลงเมื่อการออกกำลังกายถูกขัดจังหวะ ด้วยเหตุนี้จึงควรพยายามออกกำลังกายให้มีความต่อเนื่อง ควรปรึกษาแพทย์ของคุณก่อนเข้าร่วมโปรแกรมการออกกำลังกาย
ผลของวัยหมดประจำเดือนต่อมวลกระดูก
เนื่องจากรังไข่ไม่สามารถสังเคราะห์ฮอร์โมนเอสโตรเจนได้หลังวัยหมดประจำเดือนจึงมีการเร่งการสูญเสียกระดูก เป็นที่ทราบกันดีอยู่แล้วว่าการบำบัดด้วยฮอร์โมนเอสโตรเจนจะรักษามวลกระดูกและป้องกันการแตกหักของโรคกระดูกพรุน ในช่วงหลังของวัยหมดประจำเดือน (หลังอายุ 60 ปี) ควรให้ความสนใจกับการบริโภคแคลเซียม จากการศึกษาในปี 1992 พบว่ากระดูกสะโพกหักในสตรีสูงอายุที่รับประทานแคลเซียมน้อยกว่าผู้ที่ไม่ได้รับแคลเซียมถึง 30% ในการติดตามคนในกลุ่มนี้สามปีต่อมาอัตราการแตกหักของผู้ที่ได้รับแคลเซียมยังคงน้อยกว่า 15%
การป้องกันโรคกระดูกพรุน
ไม่มีวิธีการรักษาใดที่สามารถรับประกันความเสี่ยงต่อการแตกหักได้ อย่างไรก็ตามการป้องกันโรคกระดูกพรุนมักเกี่ยวข้องกับการเลือกวิถีชีวิต โปรแกรมการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอและเพียงพอเป็นประโยชน์อย่างมากสำหรับทุกวัย ในวัยเจริญเติบโตและหลังอายุ 60 ปีควรให้ความสำคัญกับปริมาณแคลเซียมในอาหาร ในสตรีวัยหมดประจำเดือนการบำบัดด้วยฮอร์โมนเอสโตรเจนเป็นวิธีที่สำคัญที่สุดในการรักษามวลกระดูกและป้องกันกระดูกหักในอนาคต ด้วยเทคนิคการวัดความหนาแน่นของกระดูกคุณสามารถวัดความหนาแน่นของกระดูกได้อย่างง่ายดายประหยัดและง่ายดายและมั่นใจในสุขภาพของคุณ
สอบถามข้อมูลและนัดหมาย: 444 7 888 แผนกวินิจฉัยและบำบัดเวชศาสตร์นิวเคลียร์
