การตั้งครรภ์และฟันของคุณ
การตั้งครรภ์และฟันของคุณ
แพทย์ประจำคลินิกโรคช่องปากและฟันของโรงพยาบาลเมโมเรียลให้ข้อมูลเกี่ยวกับการดูแลฟันระหว่างตั้งครรภ์ จำเป็นต้องเริ่มหัวข้อด้วยการชี้แจงประโยคที่เราได้ยินบ่อยมากเกี่ยวกับการตั้งครรภ์และฟัน "ทุกการตั้งครรภ์ต้องสูญเสียฟันอย่างน้อยหนึ่งซี่เนื่องจากทารกดึงแคลเซียมออกจากฟัน" ประโยคนี้ซึ่งกลายเป็นตำนานให้ข้อมูลแก่มารดาที่มีครรภ์ราวกับว่าเป็นชะตากรรมของพวกเขาที่ต้องสูญเสียฟันระหว่างตั้งครรภ์และเป็นเรื่องผิด เพราะ:
1- การตั้งครรภ์ไม่ใช่อาการเจ็บป่วย แต่เป็นสัญญาณของการมีสุขภาพดี เช่นเดียวกับคนที่มีสุขภาพแข็งแรงไม่สามารถคาดหวังว่าจะสูญเสียฟันขณะที่ยืนนิ่ง ๆ ได้แม่ที่มีครรภ์จะไม่ประสบปัญหาการสูญเสียฟันหรือปัญหาอื่น ๆ หากเธอปฏิบัติตามกฎง่ายๆที่อธิบายไว้ด้านล่าง
2- ฟันเป็นเนื้อเยื่อที่มีแคลเซียมดีมาก การแลกเปลี่ยนแคลเซียมที่กล่าวถึงไม่ได้อยู่ในฟัน แต่อยู่ในกระดูก คิดอย่างนี้: หากทารกดึงแคลเซียมออกจากฟันได้ทันตแพทย์ของคุณก็สามารถรักษาฟันของคุณได้โดยการให้แคลเซียม แม้จะมีสิ่งเหล่านี้ แต่เราทราบดีว่าสตรีมีครรภ์บ่นว่าฟันผุและโดยเฉพาะปัญหาเหงือกในระหว่างตั้งครรภ์ หากคุณกำลังตั้งครรภ์หรือวางแผนที่จะตั้งครรภ์คุณอยู่ในช่วงเวลาที่คุณต้องให้ความสนใจเป็นพิเศษกับฟันและเหงือกของคุณ การเปลี่ยนระดับฮอร์โมนขึ้นอยู่กับการตั้งครรภ์จะส่งผลต่อปัญหาเหงือกของคุณโดยตรงและโรคฟันผุโดยทางอ้อม สาเหตุของการสูญเสียฟันในระหว่างตั้งครรภ์ไม่ใช่การตั้งครรภ์ แต่เป็นฟันผุ เศษอาหารและจุลินทรีย์ (คราบจุลินทรีย์) ที่สะสมบนฟันก่อตัวเป็นกรดที่จะทำให้ฟันเน่า จุลินทรีย์ได้รับแป้งที่ต้องการเพื่อความอยู่รอดจากอาหารที่เรากิน ทุกครั้งที่เรากินอาหารจำพวกแป้งหรือน้ำตาลสภาพแวดล้อมที่เป็นกรดเข้มข้นมากจะก่อตัวขึ้นในปากของเราและใช้เวลาประมาณ 20 นาทีในการกลับสู่สภาวะปกติ หากกินของว่างตลอดเวลาในระหว่างวันสภาพแวดล้อมที่เป็นกรดนี้จะไม่ถูกทำให้เป็นกลางเลยและฟันของเราจะเน่าอย่างรวดเร็ว ด้วยเหตุนี้หากคุณจำเป็นต้องรับประทานอาหารบ่อยๆในระหว่างวันให้เลือกผักและผลไม้แทนอาหารที่มีน้ำตาลและแป้ง จะเหมาะสมกว่าที่จะใช้ในทิศทางของผลิตภัณฑ์นมและน้ำมากกว่าเครื่องดื่มที่มีฤทธิ์เป็นกรด เหงือกของคุณก็จะได้รับผลกระทบจากคราบจุลินทรีย์และกลายเป็นสีแดงอ่อนโยนและเลือดออกได้ง่าย การเปลี่ยนแปลงความสมดุลของฮอร์โมนเนื่องจากการตั้งครรภ์จะทำให้สถานการณ์นี้เพิ่มขึ้นเช่นกัน โรคเหงือกนี้เรียกว่าโรคเหงือกอักเสบจากการตั้งครรภ์และเป็นสาเหตุของการสูญเสียฟันของคุณหากเกิดขึ้น การให้ความสำคัญกับการดูแลช่องปากของคุณเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งไม่เพียง แต่สำหรับคุณเท่านั้น แต่ยังรวมถึงลูกน้อยของคุณด้วย: จากการศึกษารายงานว่าคุณแม่ที่เป็นโรคเหงือกอักเสบรุนแรงมักจะคลอดก่อนกำหนด ผลิตภัณฑ์บางอย่างของโรคเหงือกอักเสบสามารถเข้าสู่กระแสเลือดและทำให้เจ็บครรภ์คลอดก่อนกำหนดได้ เพื่อป้องกันฟันผุและโรคเหงือกสิ่งที่คุณต้องทำคือแปรงฟันด้วยยาสีฟันที่มีส่วนผสมของฟลูออไรด์เป็นเวลา 3 นาทีวันละ 2 ครั้งทำความสะอาดระหว่างฟันด้วยไหมขัดฟันและล้างออกด้วยน้ำยาบ้วนปากผสมฟลูออไรด์ อย่างที่คุณเห็นการตั้งครรภ์ไม่จำเป็นต้องดูแลฟันเป็นพิเศษ แต่เมื่อคุณขัดขวางการดูแลฟันคุณจะได้รับผลที่ตามมาของสิ่งนี้ที่เน้นมากขึ้นในระหว่างตั้งครรภ์ อีกสิ่งหนึ่งที่คุณต้องทำเพื่อปกป้องสุขภาพช่องปากและฟันของคุณคือการอยู่ภายใต้การควบคุมของทันตแพทย์ การตั้งครรภ์ของคุณไม่ได้ป้องกันไม่ให้คุณเข้ารับการรักษาทางทันตกรรม การตรวจสุขภาพและทำความสะอาดฟันเป็นประจำจะช่วยลดโอกาสในการเกิดเหตุฉุกเฉินระหว่างตั้งครรภ์ ทันตแพทย์ของคุณจะวางแผนการรักษาที่จำเป็นทั้งหมดเพื่อไม่ให้เกิดอันตรายกับคุณและลูกน้อยของคุณและจะติดต่อสูตินรีแพทย์ของคุณเมื่อจำเป็น คุณสามารถรับการรักษาทางทันตกรรมได้ทุกประเภทในระหว่างตั้งครรภ์ อย่างไรก็ตามหากคุณมีประวัติการแท้งบุตรมาก่อนหรือเคยแท้งบุตรการรักษาที่ไม่เร่งด่วนของคุณจะไม่ทำในช่วงไตรมาสแรกของการตั้งครรภ์ เพื่อหลีกเลี่ยงความเจ็บปวดในระหว่างการรักษาทางทันตกรรมจึงมีการใช้สารชาและยาที่จำเป็นบางอย่างในภายหลัง ยาชาที่ใช้ไม่เป็นอันตรายต่อคุณหรือลูกน้อยของคุณ เช่นเดียวกันในกรณีที่จำเป็นต้องใช้ยาแก้ปวดหรือยาปฏิชีวนะทันตแพทย์ของคุณจะติดต่อสูติแพทย์และสั่งยาที่ปลอดภัยที่สุดให้กับคุณ ในระหว่างตั้งครรภ์ฟิล์มทันตกรรมของคุณจะไม่ถูกลบออกในสถานการณ์ที่ไม่จำเป็น อย่างไรก็ตามปัญหานี้สามารถแก้ไขได้โดยการสวมเสื้อตะกั่วป้องกันและอุปกรณ์ที่ใช้รังสีเอกซ์ในปริมาณต่ำมากในกรณีที่คุณจำเป็นต้องถอดฟิล์มทันตกรรมออก
คำแนะนำด้านโภชนาการ
การรับประทานอาหารที่สมดุลของคุณมีความสำคัญมากในช่วงนี้ของชีวิตเช่นเดียวกับในทุกช่วงชีวิตของคุณ นอกจากนี้สิ่งที่คุณกินระหว่างตั้งครรภ์ส่งผลโดยตรงต่อพัฒนาการของทารก พัฒนาการของฟันอาจได้รับผลกระทบในกระบวนการนี้ การได้รับวิตามิน A, C, D, แคลเซียม, โปรตีนและฟอสฟอรัสอย่างเพียงพอช่วยให้มั่นใจได้ว่าลูกของคุณมีฟันที่แข็งแรง แหล่งที่มาของแคลเซียมที่จำเป็นสำหรับฟันของลูกไม่ใช่ฟันของคุณ แต่เป็นแคลเซียมที่คุณได้รับจากอาหารของคุณ หากคุณได้รับแคลเซียมไม่เพียงพอร่างกายของคุณจะดึงแคลเซียมออกจากกระดูกของคุณ นมและผลิตภัณฑ์จากนมเป็นแหล่งแคลเซียมในอาหารของคุณ หากเห็นว่าจำเป็นคุณสามารถใช้แคลเซียมเม็ดได้
