อันตรายที่รอผู้ป่วยภูมิแพ้ที่บ้าน
โดยเฉพาะอย่างยิ่งในฤดูใบไม้ผลิละอองเรณูอาจก่อให้เกิดปัญหาสำหรับผู้ที่เป็นโรคภูมิแพ้ อย่างไรก็ตามสภาพแวดล้อมในบ้านที่ไม่เหมาะสมอาจสร้างปัญหาร้ายแรงให้กับร่างกายที่เป็นภูมิแพ้ได้เช่นกัน ปัจจัยต่างๆเช่นไรฝุ่นบ้านความอับชื้นสปอร์ของเชื้อราเชื้อราสามารถกระตุ้นให้เกิดโรคภูมิแพ้ได้ ผู้เชี่ยวชาญจากแผนกโรคทรวงอกของโรงพยาบาลอนุสรณ์Şişli ดร. Füsun Soysal ให้ข้อมูลเกี่ยวกับปัญหาการแพ้ที่อาจเกิดจากสภาพแวดล้อมในบ้านที่ไม่เหมาะสมและข้อควรระวังในการดำเนินการ
อันตรายมาจากภายในบ้านได้
สารก่อภูมิแพ้ที่ก่อให้เกิดการแพ้มักเป็นสารอินทรีย์เช่นเกสรดอกไม้สัตว์เลี้ยงผมและอาหาร สารเหล่านี้ซึ่งโดยปกติไม่เป็นอันตรายต่อร่างกายมนุษย์สามารถทำให้เกิดปฏิกิริยาในผู้ที่แพ้เนื่องจากปฏิกิริยาที่มากเกินไปของระบบภูมิคุ้มกัน เป็นที่ทราบกันดีอยู่แล้วว่าความเครียดสภาพแวดล้อมในการทำงานที่รุนแรงมลพิษทางอากาศที่เพิ่มขึ้นสารปรุงแต่งที่เพิ่มลงในอาหารทำให้อุบัติการณ์ของโรคภูมิแพ้เพิ่มขึ้น แม้ว่าละอองเรณูที่ปรากฏโดยเฉพาะอย่างยิ่งในฤดูใบไม้ผลิจะก่อให้เกิดปัญหาสำหรับผู้ที่เป็นโรคภูมิแพ้ แต่สภาพแวดล้อมภายในบ้านที่มีปัจจัยต่างๆเช่นไรฝุ่นในบ้านความชื้นสปอร์ของเชื้อราเชื้อราก็สามารถเพิ่มโรคภูมิแพ้ได้เช่นกัน
ระวังไรฝุ่นในบ้าน
ไรฝุ่นในบ้านเป็นสาเหตุหลักของโรคภูมิแพ้ตลอดทั้งปี ไรฝุ่นในบ้านที่มองไม่เห็นมักแพร่พันธุ์บนพรมผ้าม่านผ้าปูที่นอนผ้าปูที่นอนโซฟาหรือตุ๊กตาของเล่น เพื่อที่จะได้รับการปกป้องจากไรฝุ่นในบ้านที่ทำให้เกิดโรคจมูกอักเสบจากภูมิแพ้และโรคหอบหืดจากภูมิแพ้เพิ่มขึ้น
- ควรกวาดบ้านเป็นเวลา 30-40 นาทีอย่างน้อย 3 ครั้งต่อสัปดาห์ การทำความสะอาดด้วยน้ำและเครื่องดูดฝุ่นตัวกรอง hepa ให้ผลลัพธ์ที่ดีต่อสุขภาพ
- ห้องควรมีอากาศถ่ายเทเป็นบางช่วง
- ควรเปลี่ยนผ้าปูที่นอนเป็นระยะเวลาสั้น ๆ และซักด้วยอุณหภูมิสูง
- อุณหภูมิห้องไม่ควรเกิน 18-19 องศาและความชื้นไม่ควรเกิน 45%
อย่าปล่อยให้สุขภาพของคุณขึ้นรา
เชื้อราในบ้านซึ่งส่วนใหญ่เกิดขึ้นในสภาพแวดล้อมที่ชื้นและชื้นเป็นหนึ่งในสาเหตุของโรคภูมิแพ้ที่พบบ่อยที่สุดพร้อมกับไรฝุ่นในบ้าน เช่นเดียวกับโรคภูมิแพ้อื่น ๆ โรคภูมิแพ้จากเชื้อรายังจามไอคันตาหายใจถี่มีน้ำมูกและน้ำมูก
มันแสดงออกด้วยอาการเช่น. ภูมิหลังของครอบครัวและอาชีพที่มีความเสี่ยงเช่นการทำฟาร์มโคนมการตัดไม้และเบเกอรี่รวมถึงการทำงานในบ้านหรือที่ทำงานที่มีความชื้นสูงจะเพิ่มความเสี่ยง
ต่อความเสี่ยงของเชื้อราในบ้าน
- ควรกำจัดแหล่งที่มาของความชื้นเช่นท่อรั่วการรั่วซึมของน้ำใต้ดิน
- ควรใช้เครื่องลดความชื้น
- ห้องมีอากาศถ่ายเทบ่อย
- ควรทำความสะอาดพื้นผิวของห้องน้ำและผนังห้องใต้ดินเป็นประจำ
- ดูแลให้ความชื้นในห้องไม่เกิน 45%
- ควรกำจัดปัญหาเช่นรอยแตกร้าวปูนปลาสเตอร์ที่ทำให้เกิดการดูดซึมน้ำของผนัง
- ควรใช้ฉนวนกันความร้อนกับผนังที่มีเหงื่อออกเนื่องจากอุณหภูมิภายในและภายนอกแตกต่างกันก่อนเกิดเชื้อรา
ให้สัตว์เลี้ยงของคุณอยู่ห่างจากห้องนอนของคุณ
อาการแพ้สัตว์เลี้ยงเกิดจากปฏิกิริยาที่มากเกินไปของระบบภูมิคุ้มกันต่อโปรตีนจากสัตว์ แมวและสุนัขเป็นสัตว์ที่ก่อให้เกิดอาการแพ้ได้บ่อยที่สุด ในโรคภูมิแพ้ประเภทนี้สิ่งที่ดีที่สุดที่ควรทำคืออยู่ห่างจากสัตว์ที่เป็นสาเหตุของโรคภูมิแพ้ ถ้าสัตว์เลี้ยงเป็นสัตว์เลี้ยง
- อาบน้ำให้สัตว์เลี้ยงของคุณบ่อยๆ
- สร้างพื้นที่ปลอดสัตว์
- เปลี่ยนพรมและเฟอร์นิเจอร์ที่เป็นขุย
- ให้สัตว์เลี้ยงของคุณอยู่ห่างจากห้องนอนของคุณ
