ทำให้คัดจมูกและผ่านได้อย่างไร?
การหายใจทางจมูกมีความสำคัญมากสำหรับร่างกายและระบบทางเดินหายใจที่แข็งแรง การหายใจทางจมูกยังมีความสำคัญอย่างยิ่งในแง่ของการช่วยหายใจของหูชั้นกลางฟังก์ชั่นการรับกลิ่นและความร้อนและความชื้นของอากาศ อาการคัดจมูกซึ่งพบได้บ่อยโดยเฉพาะความผิดปกติของหูคอจมูกและการเปลี่ยนแปลงตามฤดูกาลทำให้คุณภาพชีวิตและสุขภาพแย่ลงทั้งในเด็กและผู้ใหญ่ ผู้เชี่ยวชาญแผนกโรคหูคอจมูกของ Memorial Health Group ได้ให้ข้อมูลเกี่ยวกับสาเหตุของอาการคัดจมูกและการรักษาภาวะจมูกอุดตัน
อาการคัดจมูกคืออะไร? ทำไมการหายใจทางจมูกจึงสำคัญ?
ต้องขอบคุณจมูกซึ่งเป็นอวัยวะหายใจของเราอากาศที่เข้ามาจะถูกทำให้ร้อนชุบและทำความสะอาดก่อนที่จะไปถึงปอด งานฟอกและปรับสภาพที่ทำโดยจมูกมีความสำคัญมากสำหรับปอดและสุขภาพร่างกายโดยทั่วไป การก่อตัวที่ด้านข้างของโพรงจมูกหรือที่เรียกว่า "concha" ในหมู่คนมีหน้าที่หลากหลายในเรื่องนี้ อากาศที่เข้าสู่จมูกจะผ่านคอนช่า เนื่องจากการเปลี่ยนแปลงนี้ใช้เวลาระยะหนึ่งอากาศที่เข้ามาจึงได้รับความร้อนอย่างมีประสิทธิภาพมากกว่าอากาศที่นำออกจากปาก นอกจากนี้ต้องขอบคุณ "ขนที่สั่นไหว" ที่ละเอียดซึ่งพบในเซลล์ที่ประกอบเป็นโครงสร้างเหล่านี้ฝุ่นละอองเกสรดอกไม้และแบคทีเรียในอากาศจะถูกกรอง ที่นี่สารคัดหลั่งที่มีคุณสมบัติเป็นกาว (แผ่นปิดเมือก) กักเก็บสารก่อภูมิแพ้และจุลินทรีย์ส่วนใหญ่ไว้ในอากาศและป้องกันไม่ให้ไปที่ปอด ในกรณีที่ไม่ได้ทำการหายใจทางจมูกเนื่องจากอาการคัดจมูกและเมื่อหายใจทางปากอาจเกิดปัญหาสุขภาพบางอย่างได้ การหายใจโดยใช้ปากจะส่งอากาศที่เข้ามาโดยตรงไปยังลำคอและปอดโดยไม่ทำให้อากาศในชั้นบรรยากาศเปลี่ยนไป
อาการคัดจมูกมีสาเหตุจากอะไร?
แม้ว่าสาเหตุส่วนใหญ่ของการอุดตันของจมูกเรียกว่ากระดูกอ่อน - กระดูกโค้งหรือที่เรียกว่า "เบี่ยงเบน" แต่สาเหตุที่พบบ่อยคือเนื้อจมูกบวม (บวมขุ่น) หรือ "จมูกอักเสบ" ต่อไปนี้อาจมีสิ่งกีดขวางทางจมูกเนื่องจากไซนัสอักเสบประเภทต่างๆ
ถ้าส่วนตรงกลางของโพรงจมูกเอียงไปด้านใดด้านหนึ่งซึ่งนิยมเรียกว่าความโค้งของกระดูกเรียกว่าการเบี่ยงเบนของกะบังและอาการคัดจมูกจะรุนแรงขึ้นเมื่อมีอาการบวมของเนื้อเยื่ออ่อน (concha) ที่อยู่ใน ผนังด้านข้างของโพรงจมูก ความโค้งของกระดูกอาจต้องได้รับการแก้ไขด้วยการผ่าตัดทางจมูก สาเหตุสำคัญอื่น ๆ ของการคัดจมูกในผู้ใหญ่ ไซนัสอักเสบภาวะภูมิแพ้ติ่งเนื้อกลุ่มอาการนอนกรนและเนื้องอกที่ไม่ร้ายแรงและเป็นมะเร็ง
อาการบวมที่บวมซึ่งทำให้เกิดอาการคัดจมูกมักพบในผู้ที่อาศัยอยู่ในพื้นที่ที่มีมลพิษทางอากาศผู้สูบบุหรี่โรคจมูกอักเสบจากภูมิแพ้ผู้ป่วยไซนัสอักเสบและผู้ที่ติดยาหยอดจมูก นอกจากนี้ยังมีการเพิ่มสภาพเครื่องปรับอากาศที่ไม่แข็งแรงที่พนักงานในสำนักงานเป็นหนึ่งในสาเหตุของการเพิ่มขึ้นล่าสุดนี้ บางครั้งอาการบวมที่บวมอาจมีประสิทธิภาพเพียงพอที่จะทำให้เกิดอาการคัดจมูกได้เองและบางครั้งก็สามารถมองเห็นได้ด้วยความโค้งของจมูก ในกรณีที่มีอาการคัดจมูกโดยเฉพาะอย่างยิ่งกับความโค้งของจมูกการแทรกแซงต่างๆจะดำเนินการกับกังหันด้วยการผ่าตัดเบี่ยงเบน อย่างไรก็ตามความก้าวหน้าทางเทคโนโลยีทางการแพทย์ได้เอื้อให้เกิดความหลากหลายของอุปกรณ์ที่ช่วยให้สามารถใช้งานกังหันได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น ในกรณีนี้ในผู้ป่วยที่ไม่มีความโค้งของจมูกอย่างรุนแรงการหายใจทางจมูกสามารถเปิดได้โดยการแทรกแซงเพื่อใช้กับ concha ในจมูกเท่านั้น
อะไรคือข้อร้องเรียนของผู้ป่วยเกี่ยวกับอาการคัดจมูก?
- เนื่องจากจมูกถูกปิดกั้นเขาจึงต้องหายใจทางปากตลอดเวลา ทำให้เกิดการติดเชื้อในลำคอและคอหอยอักเสบ
- การนอนกรนและความผิดปกติของการนอนหลับจะพัฒนาขึ้น
- ทำให้ปัญหาปอดและหัวใจรุนแรงขึ้น
- อาการปากแห้งจะเกิดขึ้นในตอนเช้า
- เกิดการเสื่อมสมรรถภาพทางเพศ
- มีแนวโน้มที่จะพัฒนาปัญหาทางจิตใจ
- คุณภาพเสียงแย่ลงและเสียงพูดทางจมูกดีขึ้น
- เด็กมีปัญหาในการปัสสาวะรดที่นอนตอนกลางคืน
- การเคลื่อนไหวทางกายภาพตามปกติเช่นเส้นทางเดินและการปีนบันไดกลายเป็นเรื่องยาก
- ในขณะที่เล่นกีฬาการออกกำลังกายอย่างหนักอาจเป็นเรื่องยาก
อาการคัดจมูกเองเป็นอาการหรืออาจมาพร้อมกับอาการต่างๆเช่นน้ำมูกไหลน้ำมูกพูดไม่ชัดจมูกไม่ได้กลิ่นนอนกรนใบหน้าและปวดศีรษะความผิดปกติของใบหน้าและฟันในเด็กการสูญเสียการได้ยินการเปลี่ยนแปลงบุคลิกภาพ
ความแออัดของจมูกในทารก
ทารกส่วนใหญ่ชอบให้จมูกหายใจ เมื่อจมูกถูกปิดกั้นพวกเขาก็เริ่มร้องเตือนทันที ทันทีที่สิ่งกีดขวางถูกเปิดออกก็ยังคงทำการหายใจทางจมูกอีกครั้ง ยกเว้นการหายใจทางจมูกบริเวณช่องท้องจะถูกกระแทกออกไปพร้อมกับการหายใจแต่ละครั้ง การหายใจแบบนี้ที่พัฒนาโดยสัญชาตญาณเป็นการหายใจที่ถูกต้อง เมื่อหายใจเข้าลึก ๆ กล้ามเนื้อกะบังลมจะหดตัวและก่อให้เกิดการขยายตัวของปอดดังนั้นช่องท้องจึงโป่งออกไปด้านนอก สิ่งนี้จะไม่เกิดขึ้นหากมีการหายใจตื้นและไม่เพียงพอ การหายใจทางจมูกยังช่วยให้หายใจลึก ๆ กล้ามเนื้อช่วยหายใจยังเกี่ยวข้องกับการหายใจทางปาก การทำงานของกล้ามเนื้อเหล่านี้อาจทำให้เกิดความผิดปกติของท่าทางโดยเฉพาะในเด็ก
สาเหตุของอาการคัดจมูกในเด็ก:
อาการคัดจมูกในทารกเป็นอาการที่สำคัญและสำคัญมาก อาจเกิดขึ้นเนื่องจากความผิดปกติของพัฒนาการที่เกี่ยวข้องกับด้านในของจมูกและทางเดินของจมูก สถานการณ์นี้ได้รับการยอมรับในสภาพของโรงพยาบาลทันทีหลังคลอดและใช้ความระมัดระวังที่จำเป็น สาเหตุส่วนใหญ่ของการอุดตันของจมูกในวัยทารกและวัยเด็กคือขนาดของอะดีนอยด์ซึ่งเรียกว่า "เนื้อจมูก" ในหมู่คนทั่วไป การที่เนื้อจมูกอุดกั้นโพรงจมูกอย่างสมบูรณ์หรือทำให้เกิดโรคที่เกี่ยวข้องกับหูชั้นกลางและ / หรือไซนัสจำเป็นต้องได้รับการผ่าตัด การผ่าตัดนี้ถือได้ว่าเป็นการผ่าตัดเล็ก แต่มีความเชี่ยวชาญและประสบความสำเร็จอย่างสูง สาเหตุสำคัญที่ทำให้เด็กมีอาการคัดจมูกคือไซนัสอักเสบในเด็ก สถานการณ์นี้ต้องใช้กระบวนการบำบัดยาเฉพาะทางและผู้ป่วย นอกจากนี้ยังสามารถทำให้เกิดอาการคัดจมูกจากสาเหตุของการแพ้และในภาวะทางกายวิภาคพัฒนาการบางอย่าง เนื่องจากการอุดตันของจมูกข้างเดียวและการปล่อยในเด็กอาจเกิดจากสิ่งแปลกปลอมแทรกเข้าไปในจมูกจึงควรพิจารณาอย่างน่าทึ่ง อาการคัดจมูกในเด็กไม่บ่อยนักอาจเกิดจากเนื้องอกที่อ่อนโยนหรือไม่ร้ายแรง
>
ความแออัดของจมูกในระหว่างตั้งครรภ์
แม้ว่าจะไม่มีอาการแพ้หรือโรคที่เป็นที่รู้จักเช่นไข้หวัด แต่อาการคัดจมูกสามารถพบได้ในหญิงตั้งครรภ์ประมาณหนึ่งในสาม อาการนี้เรียกว่า "โรคไข้หวัดการตั้งครรภ์" หรือ "โรคจมูกอักเสบจากการตั้งครรภ์" ไข้หวัดใหญ่ขณะตั้งครรภ์มักเกิดขึ้นในช่วง 6 หรือ 2 เดือนที่ผ่านมาของการตั้งครรภ์และอาการจะหายไปอย่างสมบูรณ์หลังจากเริ่มมีอาการประมาณสองสัปดาห์ อย่างไรก็ตามในหญิงตั้งครรภ์บางรายอาการคัดจมูกอาจเกิดขึ้นในช่วงตั้งครรภ์ทั้งหมดและยังคงดำเนินต่อไปอีกระยะหนึ่งหลังคลอด
ในการตั้งครรภ์อาการคัดจมูกมักเกิดร่วมกับอาการน้ำมูกไหล ความแห้งกร้านเกิดขึ้นในลำคอเมื่อมีการหายใจทางปากในเวลากลางคืนเนื่องจากอาการคัดจมูก นอกจากนี้ยังทำให้รู้สึกหายใจไม่ออกในตอนกลางคืนไอและนอนไม่หลับ อาการปวดหัวอาจเกิดขึ้นเนื่องจากการบวมของเยื่อบุและส่งผลให้การเติมอากาศของโพรงไซนัสลดลง คุณสามารถค้นหาบทความเกี่ยวกับอาการคัดจมูกในการตั้งครรภ์ได้ที่นี่
การรักษาอาการคัดจมูก
การแทรกแซงทางศัลยกรรมเป็นทางเลือกสำคัญในการรักษาอาการคัดจมูก ความโค้งของส่วนตรงกลางของจมูกและการเจริญเติบโตของเนื้อผนังด้านข้างจมูกสามารถผ่าตัดได้ อย่างไรก็ตามในกรณีที่มีอาการบวมเช่นไข้หวัดจมูกอักเสบและโรคจมูกอักเสบจากภูมิแพ้ควรใช้ยาโดยผู้เชี่ยวชาญด้านหูคอจมูก การผ่าตัดแก้คัดจมูกควรทำในกรณีที่อาการคัดจมูกส่งผลต่อคุณภาพชีวิตของบุคคลในระดับมากและการกรนจะสังเกตได้จากการหายใจทางปากอย่างต่อเนื่อง การตรวจโดยการส่องกล้องมีความสำคัญมากในการวินิจฉัยภาวะจมูกอุดตัน จำเป็นต้องมีการตรวจ Tomographic เพื่อตรวจหาพยาธิสภาพเพิ่มเติมหลังการส่องกล้อง
ความโค้งของเยื่อบุโพรงจมูก เกิดขึ้นทั้งสองอย่างเนื่องจากการหดตัวเนื่องจากการพัฒนาที่แตกต่างกันของกระดูกใบหน้ารอบ ๆ และอันเป็นผลมาจากการระเบิดที่อาจเกิดขึ้นระหว่างการคลอดและในวัยเด็ก หากความโค้งทำให้มีแนวโน้มที่จะขัดขวางการหายใจทางจมูกและการหายใจกรนปวดศีรษะและปวดตามใบหน้าการอักเสบของไซนัสกำเริบการนอนกรนและไข้ท่อยูสเตเชียนและโรคหูน้ำหนวกที่ระบายอากาศในหูชั้นกลางควรทำการผ่าตัดอีกครั้ง
การอุดกั้นของจมูกสามารถรักษาได้อย่างมีสุขภาพดีขึ้นด้วยการผ่าตัดด้วยคลื่นความถี่วิทยุ คลื่นวิทยุซึ่งเป็นกระแสไฟฟ้าความถี่สูงสร้างความร้อนที่ จำกัด และมีประสิทธิภาพในเนื้อเยื่อในบริเวณโฟกัส ข้อได้เปรียบที่สำคัญเช่นการทิ้งผู้ป่วยในวันเดียวกันกับการผ่าตัด concha ที่ดำเนินการด้วยความช่วยเหลือของเลเซอร์และความถี่วิทยุและการไม่ต้องใช้ผ้าอนามัยแบบสอดก็เป็นพัฒนาการที่สำคัญเช่นกัน ผู้ป่วยสามารถกลับไปใช้ชีวิตประจำวันได้หนึ่งวันหลังการผ่าตัด
โครงสร้างแผลเป็นที่ควบคุมได้นี้ทำให้เกิดการหดตัวของเนื้อเยื่อดังนั้นเพดานอ่อนจึงถูกดึงขึ้นและทางเดินของอากาศจะกว้างขึ้น ในแอปพลิเคชันนี้การนอนกรนที่ดีขึ้นอย่างมีนัยสำคัญสามารถทำได้ด้วยการรักษาเพียงไม่กี่ครั้ง นอกจากนี้ไม่มีผลเสียใด ๆ ที่ จำกัด ผู้ป่วยยกเว้นอาการปวดในระยะสั้นที่สามารถบรรเทาได้ด้วยยาแก้ปวดธรรมดา แอปพลิเคชั่นเดียวกันนี้สามารถใช้สำหรับการเจริญเติบโตของลิ้นได้ดังนั้นจึงช่วยป้องกันการหยุดหายใจขณะหยุดหายใจ การใช้คลื่นความถี่วิทยุในการผ่าตัดนอนกรนอีกอย่างหนึ่งคือการผ่าตัดลดขนาดข้างจมูก (การลดความขุ่น) เนื่องจากที่นี่แทบไม่มีความเสี่ยงต่อการตกเลือดจึงไม่จำเป็นต้องใส่ผ้าอนามัยแบบสอดเข้าไปในจมูก ด้วยอุปกรณ์ Ellman-Surgitron ความสำเร็จสามารถเกิดขึ้นได้ระหว่าง 70-90% ในการนอนกรนและภาวะหยุดหายใจเป็นผลมาจากการใช้งานที่หลากหลายในสภาพสำนักงาน
อีกวิธีหนึ่งที่ใช้ในการคัดจมูกคือ "Holmium Yag Laser" ด้วยวิธีนี้การผ่าตัดลดความขุ่นส่วนล่างคือการลดการบวมของกังหันส่วนล่างของผู้ป่วยโดยเฉพาะอย่างยิ่งในบริเวณที่บวมมากที่สุดภายใต้การส่องกล้อง ทำโดยใช้เลเซอร์ Holmium Yag ทำงานกว้างไม่กี่มิลลิเมตรและลึกไม่กี่มิลลิเมตรในส่วนที่สำคัญของกังหันโดยไม่ทำลายเนื้อเยื่อหุ้มที่เรียกว่าเยื่อเมือก วิธีนี้ซึ่งใช้มากว่า 20 ปีให้ผลลัพธ์ที่ประสบความสำเร็จอย่างมาก การผ่าตัดด้วยเลเซอร์ต้องใช้การดมยาสลบและการผ่าตัดภายในช่องปากแบบทวิภาคีจะใช้เวลาประมาณ 20-30 นาที โดยปกติจะปลดประจำการในวันเดียวกัน
>
อะไรคือสิ่งที่ดีสำหรับอาการคัดจมูก?
- งดสูบบุหรี่และอยู่ห่างจากสภาพแวดล้อมการสูบบุหรี่
- การดื่มนมเป็นปัจจัยสำคัญที่เพิ่มการผลิตน้ำมูกดังนั้นพยายามดื่มให้น้อยลงในช่วงที่มีอาการคัดจมูก
- ชาสมุนไพรที่มีขิงและมะนาวสามารถบรรเทาอาการคัดจมูกได้
- เนื่องจากเกลือทะเลเป็นสิ่งที่ดีสำหรับอาการคัดจมูกหากทำได้ให้ลงไปในทะเลหรือใช้เกลือทะเลดมและสั่งน้ำมูก
- นอกจากนี้ยังสามารถทำให้ห้องที่คุณชื้นอยู่ได้ดี สำหรับสิ่งนี้คุณสามารถมีน้ำเดือดในห้องของคุณ หรือรถจักรไอน้ำก็ได้.
- เป็นสิ่งสำคัญมากในการรับประทานวิตามินซีในช่วงที่มีอาการคัดจมูก
- นอกจากนี้ยังมีประโยชน์มากในการใช้เครื่องช่วยหายใจสำหรับทารก
