ปกป้องบุตรหลานของคุณจากความเจ็บป่วยในโรงเรียนด้วยสุขอนามัยของมือ
มือที่ให้ความสัมพันธ์ทุกชนิดกับสิ่งแวดล้อมในชีวิตประจำวันของคนเราจึงมีจุลินทรีย์มากที่สุด เมื่อไม่คำนึงถึงสุขอนามัยของมือโดยเฉพาะอย่างยิ่งในสภาพแวดล้อมที่แออัดเช่นโรงเรียนเด็กที่มีความต้านทานของร่างกายอ่อนแอกว่าผู้ใหญ่จะต้องเผชิญกับความเสี่ยงของโรคติดเชื้อเช่นไข้หวัดใหญ่ไวรัสตับอักเสบเอและการติดเชื้อในลำไส้
Uz. จากแผนกโรคติดเชื้อของโรงพยาบาล Memorial Antalya ดร. Şirin Elmi ให้คำแนะนำเกี่ยวกับความสำคัญของสุขอนามัยของมือ
มือที่ไม่สะอาดกำลังแพร่เชื้อโรค
จุลินทรีย์ที่ก่อให้เกิดโรคหลายพันชนิดสามารถพบได้แม้ในมือที่สะอาด โรคไข้หวัดใหญ่โรคดีซ่านโรคอุจจาระร่วงพยาธิในลำไส้สามารถแพร่กระจายทางมือไปทางปากและจากนั้นสู่ร่างกาย เด็กป่วยได้ง่ายขึ้นเนื่องจากความต้านทานของร่างกายอ่อนแอลง ด้วยเหตุนี้การไม่ล้างมืออย่างถูกต้องโดยเฉพาะอย่างยิ่งหลังจากใช้ห้องน้ำและแม้แต่การแลกเปลี่ยนสิ่งของเช่นยางลบและดินสอระหว่างเด็ก ๆ ที่โรงเรียนก็สามารถถ่ายเทเชื้อโรค จุลินทรีย์ที่ก่อให้เกิดโรคที่ติดสิ่งของเหล่านี้ผ่านทางการไอและจามสามารถนำเข้าสู่ร่างกายได้ทางมือ
ควรสร้างจิตสำนึกเรื่องความสะอาดในวัยเด็ก
การสร้างจิตสำนึกเรื่องความสะอาดเป็นสิ่งสำคัญมากโดยเฉพาะตั้งแต่วัยเด็ก ควรสอนวิธีการแพร่กระจายของโรคให้กับเด็กควรสอนการทำความสะอาดส่วนบุคคลซึ่งเป็นวิธีการป้องกันเบื้องต้นและควรเน้นความสำคัญของการล้างมือ นิสัยด้านสุขอนามัยส่วนบุคคลมีความสำคัญมากในการควบคุมโรคติดเชื้อหลายชนิด การล้างมือบ่อยๆเป็นสิ่งจำเป็นเพื่อลดความเป็นไปได้ในการปนเปื้อน สุขอนามัยส่วนบุคคลรวมถึงการดูแลตนเองที่บุคคลทำเพื่อรักษาสุขภาพของตนเอง
การล้างมือเป็นวิธีป้องกันโรคที่ได้ผลดีที่สุด
นิสัยด้านสุขอนามัยส่วนบุคคลมีความสำคัญมากในการควบคุมโรคติดเชื้อหลายชนิด การล้างมือเป็นวิธีป้องกันโรคที่ดีที่สุดได้ผลที่สุดและถูกที่สุด การพัฒนานิสัยการล้างมือในเด็กตั้งแต่อายุยังน้อยมีประสิทธิภาพมากในการป้องกันโรคที่สำคัญ มือโดยเฉพาะ; ก่อนและหลังอาหารก่อนและหลังเข้าห้องน้ำ หลังจากสัมผัสเนื้อดิบสัตว์ปีกปลาและไข่หลังจากสัมผัสอาหารที่เน่าเสียและขยะหลังจากปิดปากด้วยมือในระหว่างการจามและไอหลังการขนส่งสาธารณะการแลกเปลี่ยนเงินการใช้โทรศัพท์ทั่วไปการสัมผัสใกล้ชิดกับแมวสุนัขและสัตว์อื่น ๆ ควรล้างด้วยวิธีที่ถูกต้องหลังเลิกเรียนและหลังกลับบ้านจากที่ทำงาน
ควรล้างมือด้วยเทคนิคที่เหมาะสม
- มือเปียกด้วยน้ำอุ่น สบู่กระจายไปทุกพื้นผิวของมือและโฟมอย่างทั่วถึง
- ข้อมือฝ่ามือนิ้วระหว่างนิ้วหลังมือและด้านในของเล็บถูแรง ๆ เป็นเวลาอย่างน้อย 30 วินาที
- ล้างมือให้สะอาด
- เช็ดมือให้แห้งด้วยกระดาษเช็ดมือโดยเฉพาะในที่สาธารณะและที่สาธารณะ
- ปิดก๊อกด้วยกระดาษเช็ดมือที่ใช้ในการทำให้แห้งและโยนลงในถังขยะกระดาษ
