ผู้ป่วยโรคหัวใจสามารถถือศีลอดในเดือนรอมฎอนได้หรือไม่?
คุณสามารถค้นหาผลของการอดอาหารต่อโรคหัวใจอาการการรักษาและมาตรการที่คุณต้องดำเนินการได้ที่ Memorial
การอดอาหารจะเพิ่ม HDL คอเลสเตอรอลที่เป็นประโยชน์และปรับสมดุลของระดับ LDL ของคอเลสเตอรอลที่เป็นอันตราย โรคหลอดเลือดหัวใจ ช่วยลดความเสี่ยง อย่างไรก็ตามผู้ป่วยโรคหัวใจที่ต้องการอดอาหารควรปรึกษาแพทย์อย่างแน่นอน
หัวหน้าแผนกโรคหัวใจโรงพยาบาลเมโมเรียล ศ. ดร. Servet Ozturk เขาให้ข้อมูลเกี่ยวกับเงื่อนไขที่ผู้ป่วยโรคหัวใจสามารถอดอาหารได้และกลุ่มผู้ป่วยที่เสี่ยงต่อการอดอาหาร
การอดอาหารเพื่อสุขภาพที่ดีมีประโยชน์หรือไม่?
เป็นที่รู้กันมาตั้งแต่สมัยโบราณว่าการอดอาหารมีประโยชน์ต่อคนที่มีสุขภาพดี แสดงให้เห็นว่าเหตุการณ์การแข็งตัวในระบบหัวใจและหลอดเลือดลดลงในผู้ป่วยที่อดอาหาร อีกครั้งในคนอดอาหารคอเลสเตอรอลที่เป็นประโยชน์ (HDL) ซึ่งเรียกว่าอ่อนโยนจะเพิ่มขึ้นและระดับของคอเลสเตอรอลที่เป็นมะเร็ง (LDL) และไตรกลีเซอไรด์ยังคงสมดุล มีการแสดงให้เห็นว่าโฮโมซิสเทอีนซึ่งเป็นปัจจัยเสี่ยงของโรคหลอดเลือดหัวใจลดลงสู่ระดับต่ำสุดในผู้ที่อดอาหาร จากผลการวิจัยเหล่านี้อาจกล่าวได้อย่างง่ายดายว่าการอดอาหารช่วยป้องกันโรคหลอดเลือดหัวใจในผู้ที่มีสุขภาพแข็งแรงและป้องกันหรือลดการลุกลามของโรคในผู้ป่วยโรคหลอดเลือดหัวใจ
การอดอาหารมีผลต่อผู้ป่วยโรคหัวใจอย่างไร?
สิ่งที่หมายถึงปัญหาในหัวใจคือโรคหลอดเลือดหัวใจ เมื่อมีการปฏิบัติตามกฎบางอย่าง เร็วไม่ส่งผลเสียต่อโรคหลอดเลือดหัวใจและไม่ก่อให้เกิดวิกฤตอย่างกะทันหัน อย่างไรก็ตามการบริโภคอาหารที่มีไขมันปริมาณแคลอรี่หนาแน่นมากเกินไปในระหว่างการรับประทานอาหารนอกบ้านและการบริโภคบุหรี่ที่ไม่สามารถดื่มได้ในตอนกลางวันหลังจากรับประทานอาหารนอกบ้านเป็นปัจจัยเสี่ยงสำหรับผู้ป่วย ในเดือนรอมฎอนจะมีการใช้แอปพลิเคชันสำหรับบริการฉุกเฉินของโรงพยาบาลในช่วงความอิ่มระหว่าง iftar และ sahur หากไม่มีพฤติกรรมการรับประทานอาหารมากเกินไปในช่วงเวลาสั้น ๆ ในช่วงศีลอดในช่วงรอมฎอน หัวใจวาย จะลดลงอย่างมาก
คนที่เป็นโรคหลอดเลือดหัวใจควรกินอะไรที่ iftar และ sahur?
อาหารเพื่อหัวใจไม่ใช่อาหารที่เรียกร้องมากจนน่าเบื่อตลอดชีวิต อาหารที่แนะนำสำหรับผู้ป่วยโรคหัวใจเป็นอาหารที่แนะนำสำหรับผู้ที่มีสุขภาพดีเพื่อนำไปสู่ชีวิตที่มีคุณภาพและจะมีความสำคัญมากยิ่งขึ้นในช่วงรอมฎอน เป็นสิ่งสำคัญมากที่จะต้องอยู่ห่างจากเนยเทียมที่มีเนยไขมันของเครื่องในไขมันที่มีอยู่ในเนื้อแกะและไขมันที่มองเห็นได้ของเนื้อวัว นอกเหนือจากสิ่งเหล่านี้แล้วยังจำเป็นต้องหลีกเลี่ยงขนมอบและของหวานที่มีแคลอรี่มากเกินไป เป็นสิ่งสำคัญมากสำหรับสุขภาพที่จะหลีกเลี่ยงสารอาหารเหล่านี้ซึ่งมีผลเสียต่อสุขภาพหัวใจและหลอดเลือดไม่เพียง แต่ในช่วงรอมฎอนเท่านั้น แต่ยังตลอดชีวิตของบุคคลนั้นด้วย อาหารที่มีประโยชน์ยังมีผลในการป้องกันโรคเบาหวานและมะเร็ง
หลีกเลี่ยงอาหารจานด่วนและมื้อหนักที่ iftar
เขาไม่ควรอดอาหารอย่างแน่นอนเพื่อกินศีลอด ก่อนอื่นการรับประทานอาหารเช้าแบบเบา ๆ พร้อมชาขนมปังและชีสหรือซุปควรเลือกให้มากที่สุดพร้อมกับอาหารที่มีรสฉ่ำไม่ทอดและมีไขมันมากเกินไป พาสต้าผลไม้แช่อิ่มและผลไม้แช่อิ่มเหมาะอย่างยิ่ง หากคุณไม่สามารถละทิ้งขนมอบได้ ไม่ทอดและอบควรมีผักเยอะ ๆ และควรกินในปริมาณที่พอเหมาะ แนะนำให้ใช้ถั่วชิกพีถั่วเลนทิลและถั่ว แต่ควรกินพืชตระกูลถั่วในปริมาณน้อยเพราะย่อยยาก ไม่ควรบริโภคเครื่องเทศที่เพิ่มการหลั่งกรดในกระเพาะอาหารในช่วงรอมฎอน ใน sahur ความเชื่อที่ว่าการกินมากเกินไปจะทำให้คุณอิ่มเป็นเวลานานควรถูกละทิ้ง เพราะยิ่งกินขนมหวานที่เพิ่มน้ำตาลในเลือดมากขึ้นก็จะยิ่งทำให้คุณหิวมากขึ้น ควรจัดเตรียมโต๊ะ Sahur เหมือนอาหารเช้า นอกจากอาหารที่จะตอบสนองความต้องการน้ำและแร่ธาตุแล้วควรบริโภคไข่นมโยเกิร์ตชีสหรืออาหารที่มีเส้นใย (อาหารประเภทผัก) ในปริมาณที่วัดได้ ทั้งสองอย่างนี้ช่วยให้น้ำตาลในเลือดเพิ่มขึ้นอย่างช้าๆและชะลอความหิวเนื่องจากไม่ทำให้เกิดการหลั่งในกระเพาะอาหารมากเกินไป
ผู้ป่วยโรคหัวใจทุกคนสามารถอดอาหารได้หรือไม่?
การอดอาหารมีความเสี่ยงสำหรับผู้ที่ไม่ได้รับการรักษาโรคหลอดเลือดหัวใจ ผู้ป่วยเหล่านี้มีความเสี่ยงสูงที่จะเป็นโรคหัวใจวายโดยเฉพาะอย่างยิ่งหลังจากรับประทานอาหารที่มีไขมันสูงแคลอรี่สูงและหมดเร็ว หากมีภาวะหัวใจล้มเหลวที่เกิดจากสาเหตุต่างๆเช่นกล้ามเนื้อตายจากการอุดตันของหลอดเลือดหัวใจการขยายตัวของหัวใจเนื่องจากความดันโลหิตสูงที่ไม่ได้รับการรักษาที่ดีเป็นเวลาหลายปีโรคลิ้นหัวใจที่ไม่ได้รับการรักษาตามเวลาหรือโรคกล้ามเนื้อหัวใจ ผู้ป่วยไม่สามารถถือศีลอดได้แม้ว่าจะใช้ยาก็ตาม หัวใจล้มเหลว ผู้ที่เป็นยาขับปัสสาวะจะใช้ยาขับปัสสาวะเพื่อลดเกลือและน้ำส่วนเกินในร่างกาย เนื่องจากผลของยาการสูญเสียเกลือและน้ำมากเกินไปจึงเกิดขึ้นระหว่างการอดอาหาร อาจทำให้เป็นลมหรือถึงขั้นช็อกได้ ในระหว่างการรับประทานอาหารน้ำและเกลือที่มากเกินไปในร่างกายจะบังคับให้หัวใจซึ่งมีพลังในการสูบฉีดเป็นแนวชายแดนอยู่แล้วให้ทำงานหนักเกินไป นอกจากนี้หลังจากมื้ออาหารที่รวดเร็วและอุดมสมบูรณ์ความเร็วในการไหลเวียนโลหิตของระบบทางเดินอาหารจะเพิ่มขึ้น สิ่งนี้ทำให้หัวใจเครียดเพิ่มขึ้น 20% การโอเวอร์โหลดนำไปสู่ภาวะหัวใจล้มเหลว
คนอดอาหารได้รับผลกระทบอย่างไรจากอากาศร้อน?
ไม่ว่าผู้ถือศีลอดจะใช้เวลาในเดือนรอมฎอนพักผ่อนหรือทำงานเล็ก ๆ น้อย ๆ โดยที่เขาหรือเธอทำงานภายใต้เงื่อนไขใดที่เป็นปัจจัยสำคัญสำหรับการสูญเสียของเหลวและอิเล็กโทรไลต์ ปัจจุบันยาหลายชนิดได้ผลโดยการรับประทานวันละครั้ง แต่การไม่รับประทานยาในช่วงอดอาหารซึ่งอาจใช้เวลา 15-16 ชั่วโมงในสภาพอากาศร้อนอาจไม่สะดวกสำหรับผู้ป่วยบางราย สภาพแวดล้อมในการทำงานของผู้คนก็มีความสำคัญเช่นกัน คนที่ทำงานที่โต๊ะในสภาพแวดล้อมที่มีเครื่องปรับอากาศหรือผู้ป่วยโรคหลอดเลือดหัวใจที่วางแผนจะใช้จ่ายเดือนรอมฎอนเป็นวันหยุดในพื้นที่สูง เร็ว ในขณะที่คนหนุ่มสาวที่มีสุขภาพแข็งแรงซึ่งทำงานภายใต้แสงแดดในช่วงฤดูร้อนอาจไม่สามารถอดอาหารได้ ในกรณีนี้ผู้ป่วยที่ต้องการความรวดเร็วควรแจ้งให้แพทย์ทราบเกี่ยวกับสถานการณ์ของตนเองปฏิบัติตามความคิดเห็นและคำแนะนำของตนเองและจัดเตรียมยาร่วมกับแพทย์
มีข้อเสนอแนะอะไรบ้างในเดือนรอมฎอนสำหรับผู้ป่วยที่ไม่รู้ว่าตัวเองเป็นโรคหลอดเลือดหัวใจ?
ผู้ที่มีความเสี่ยงโรคหัวใจควรได้รับการตรวจอย่างแน่นอนหากต้องการถือศีลอด โรคหลอดเลือดหัวใจซึ่งเป็นเส้นเขตแดนหรือแฝงอยู่ในเดือนรอมฎอนโดยเฉพาะอย่างยิ่งหลังขาดเลือดอาจเกิดขึ้นพร้อมกับอาการหัวใจวาย สิ่งนี้สามารถนำมาซึ่งความเสี่ยงมหาศาลสำหรับบุคคล
คุณสามารถอ่านบทความของเราเรื่องคำเตือนเดือนรอมฎอนสำหรับผู้ป่วยความดันโลหิตสูงได้ที่นี่
