กฎทอง 4 ข้อที่ผู้หญิงต้องปฏิบัติตามเมื่อใกล้หมดประจำเดือน
"ที่จริงแล้ว" วัยหมดประจำเดือน "ไม่ใช่จุดเริ่มต้นของความชรา แต่เป็นช่วงการเจริญเติบโตของผู้หญิง" เขาให้ข้อมูลเกี่ยวกับ "วัยหมดประจำเดือนผลของวัยหมดประจำเดือนต่อผู้หญิงและกฎที่ต้องปฏิบัติเพื่อป้องกันโรค" ก่อนวันหมดประจำเดือนโลกกับผู้เชี่ยวชาญของภาควิชามะเร็งนรีเวชที่โรงพยาบาลเมโมเรียล
เมื่อวัยสี่สิบเริ่มต้นวัยหมดประจำเดือนก็เริ่มจะมาถึง เป็นช่วงที่ทำให้ผู้หญิงคิดมากและตื่นเต้นผู้หญิงทุกคนไม่มากก็น้อย
“ ฉันเริ่มแก่แล้วเหรอ?” คำตอบของคำถามมีทั้ง "ใช่" และ "ไม่ใช่"
ในความเป็นจริงเราเริ่มมีอายุตั้งแต่วินาทีแรกที่เราเกิด เวลาในชีวิตที่เหลืออยู่ของเราในแต่ละวันที่ผ่านไปจะลดลงอีก 1 วัน แต่ถ้าคุณคิดว่าอายุเฉลี่ยของมนุษย์อยู่ที่ประมาณ 75 ปีความชราอาจเป็นจุดเริ่มต้นของความเป็นผู้ใหญ่ไม่ใช่ยุค 40
วัยหมดประจำเดือนมีความสำคัญต่อสุขภาพของผู้หญิงเป็นอย่างมากและเป็นช่วงที่ต้องได้รับการดูแลอย่างรอบคอบ เหตุผลคือ;
มะเร็งที่เกิดในร่างกายผู้หญิงร้อยละ 40-45 เกิดจากอวัยวะสืบพันธุ์ ได้แก่ ; มะเร็งเต้านมมะเร็งรังไข่มะเร็งมดลูกมะเร็งปากมดลูกมะเร็งอวัยวะสืบพันธุ์ภายนอก อายุที่พบบ่อยที่สุดของโรคเหล่านี้อยู่ระหว่าง 40-55 นี่คือสิ่งที่สำคัญอย่างยิ่งในวัยหมดประจำเดือน
หากผู้หญิงสามารถแสดงความสนใจที่จำเป็นได้ในวัยนี้พวกเขามีโอกาสก้าวหน้าในแง่ของการจับโรคได้ตั้งแต่เนิ่นๆ
กฎที่ต้องปฏิบัติเพื่อป้องกันมะเร็งในช่วงวัยหมดประจำเดือน:
กฎ 1- ผู้หญิงในวัยหมดประจำเดือนควรได้รับการตรวจทางนรีเวชทุก 6 เดือน (ในการตรวจนี้ควรตรวจเต้านมอย่างแน่นอนผู้หญิงควรได้รับการสอนให้ตรวจเต้านมเดือนละครั้ง) ในระหว่างการตรวจทางนรีเวชควรทำการตรวจอัลตราซาวนด์ด้วย
หากญาติระดับแรก 2 คนในครอบครัวเป็นมะเร็งเต้านมหรือรังไข่อาจกล่าวได้ว่าคนเหล่านี้อยู่ในกลุ่มเสี่ยงต่อมะเร็งรังไข่ คนเหล่านี้ไม่ควรพลาดการตรวจสุขภาพ 6 เดือน นอกจากนี้แม้ว่าจะมีการอ้างว่ามีหลายสิ่งหลายอย่างที่อาจเสี่ยงต่อการเกิดโรค (การเกิดน้อยหรือไม่มีบุตร, มีประจำเดือนเร็ว, ประจำเดือนมาช้า ฯลฯ ) แต่ก็ยังไม่มีความเห็นที่ชัดเจนเกี่ยวกับปัญหานี้ การใช้ยาคุมกำเนิดเป็นเวลา 2 ปีช่วยลดความเสี่ยงของมะเร็งรังไข่ได้ 50 เปอร์เซ็นต์และใช้เป็นเวลา 5 ปี 70 เปอร์เซ็นต์ แม้ว่าจะมีปัจจัยลดความเสี่ยงดังกล่าว แต่ก็ไม่ควรพลาดการตรวจตามปกติในช่วงวัยหมดประจำเดือน
กฎ 2- ควรทำการตรวจทางช่องคลอดปีละครั้ง (การตรวจสเมียร์คือการตรวจคัดกรองเมื่อตรวจพบสิ่งน่าสงสัยในสเมียร์ควรประเมินบริเวณปากมดลูกโดยวิธีฉายแสง (การตรวจคอลโปสโคป) และควรนำเนื้อเยื่อจากบริเวณนี้ไปตรวจทางพยาธิวิทยาซึ่งเป็นตกขาวเป็นเลือด น่าเสียดายที่ในระยะลุกลามของโรคจะมีเลือดออกทางช่องคลอดและปวดอย่างมีนัยสำคัญ)
กฎ 3- ควรทำแมมโมแกรมปีละครั้ง(หากมีคนในครอบครัวเป็นมะเร็งเต้านมควรเริ่มก่อนอายุสี่สิบปี)
กฎ 4- ควรตรวจเลือดและค่าฮอร์โมน (เช่น FSH, PRL, TSH) เป็นประจำทุกปี การนับเม็ดเลือดการตกตะกอนน้ำตาลคอเลสเตอรอล ฯลฯ ควรตรวจสอบพารามิเตอร์ที่สำคัญดังกล่าว
