มีผู้เสียชีวิต 12 คนต่อชั่วโมงเนื่องจากการสูบบุหรี่ในตุรกี
จากข้อมูลขององค์การอนามัยโลก (WHO) ทุกปีมีคน 4.9 ล้านคนเสียชีวิตเนื่องจากโรคที่เกิดจากการสูบบุหรี่ ตัวเลขนี้คาดว่าจะเพิ่มขึ้นเป็น 10 ล้านคนในปี 2568 มีการระบุว่า 7 ล้านคนในจำนวนนี้จะอยู่ในประเทศกำลังพัฒนาเช่นตุรกี ในโลกที่มีผู้สูบบุหรี่ 1.25 พันล้านคนตัวเลขนี้คาดว่าจะถึง 1.6 พันล้านคนภายในปี 2568 มีรายงานว่าจำนวนผู้สูบบุหรี่ในประเทศของเราอยู่ที่ประมาณ 30% และมีผู้ติด 17 ล้านคน ขั้นตอนของการตัดสินใจเลิกบุหรี่แทนที่จะเลิกเป็นเรื่องยากดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญมากที่จะต้องพยายามเลิกด้วยการสนับสนุนอย่างเข้มงวด ผู้เชี่ยวชาญจากแผนกโรคทรวงอกของโรงพยาบาลเมโมเรียลอันตัลยา ดร. Mehmet Parlak ให้คำแนะนำสำหรับวันที่ 9 กุมภาพันธ์วันเลิกบุหรี่โลก
มีผลใน 10 วินาที
ในตุรกีปีละ 100,000 คนนั่นคือ 300 คนต่อวันและ 12 คนในหนึ่งชั่วโมงเสียชีวิตก่อนเวลาอันควรเนื่องจากผลของการสูบบุหรี่ เป็นสารเสพติดนิโคตินในบุหรี่และสารนี้ไปถึงตัวรับในสมองภายใน 10 วินาทีและแสดงผลของการใช้กัญชาเฮโรอีนและโคเคน ทันทีที่นิโคตินเข้าสู่สมองจะทำให้เกิดการปลดปล่อยโดปามีนและนอร์ดรีนาลีนซึ่งเป็นที่น่าพอใจและเพิ่มสมาธิและทักษะความจำ ผลที่น่าพึงพอใจเหล่านี้ชี้นำบุคคลให้สูบบุหรี่ต่อไป ดังนั้นการติดนิโคตินจึงเกิดขึ้นในเวลาอันสั้น 20 วันหลังจากหายใจครั้งแรกผู้คนจะต้องพึ่งพาทั้งทางร่างกายและจิตใจและหากไม่ได้รับนิโคตินทุกๆ 2 ชั่วโมงพวกเขาจะมีอาการถอนนิโคตินเช่นกระสับกระส่ายนอนไม่หลับหงุดหงิดตัวสั่นใจสั่นและปวดหัว
การทำงานของอวัยวะบกพร่อง
มีสารเคมีมากกว่า 4000 ชนิดในบุหรี่แต่ละมวนที่เป็นพิษระคายเคืองก่อมะเร็งหรือเอื้อต่อการเกิดมะเร็งต่อร่างกาย ได้รับการพิสูจน์แล้วว่า 50 ในจำนวนนี้ก่อให้เกิดมะเร็งโดยตรง การสูบบุหรี่ทำให้คุณภาพชีวิตลดลงในเวลาอันสั้น ก๊าซคาร์บอนมอนอกไซด์ในควันบุหรี่จะป้องกันไม่ให้เลือดนำออกซิเจน ส่งผลให้ผู้สูบบุหรี่รู้สึกเหนื่อยล้าเร็วขึ้นในระหว่างออกกำลังกายและการทำงานและโครงสร้างของอวัยวะจะบกพร่อง
เมื่อเกิดปัญหาสุขภาพทำงานช้าเกินไป
ความเสียหายถาวรของการสูบบุหรี่เกิดขึ้นหลังจากผ่านไปนาน ดังนั้นผู้สูบบุหรี่ยังคงดื่มต่อไปโดยไม่ตระหนักถึงอันตราย เมื่อมีปัญหาสุขภาพแสดงว่าสายเกินไป ผู้สูบบุหรี่พบความจุปอดลดลง 2 เท่าต่อปีเมื่อเทียบกับผู้ที่ไม่สูบบุหรี่ โรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง COPD เกิดขึ้นในคนอายุ 40 ปีที่สูบบุหรี่โดยเฉลี่ย 10 ปี การสูบบุหรี่ทำให้อาการกำเริบและการเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาลในผู้ป่วยปอดอุดกั้นเรื้อรังและโรคหอบหืด เมื่อ COPD ดำเนินไปความคล่องตัวจะลดลงและผู้ป่วยจะไม่สามารถออกแรงได้ บุหรี่; นอกจากนี้ยังก่อให้เกิดมะเร็งหลายชนิดโดยเฉพาะโรคหัวใจและหลอดเลือดโรคหลอดเลือดสมองและมะเร็งปอด ทำให้เกิดโรคเรื้อรังที่ทำให้คุณภาพชีวิตลดลงและเสียชีวิตก่อนวัยอันควรโดยเฉพาะโรคมะเร็ง
เพิ่มความเสี่ยงต่อการเป็นอัมพาต
ความเสี่ยงของอาการหัวใจวายเพิ่มขึ้น 3 เท่าในผู้สูบบุหรี่ ครึ่งหนึ่งของการเสียชีวิตเนื่องจากหลอดเลือดหัวใจอุดตันก่อนอายุ 65 ปีเกิดจากการสูบบุหรี่ การสูบบุหรี่มีผลเสียทันทีต่อการไหลเวียนของเลือดและหลอดเลือดดำ ความดันโลหิตและชีพจรเพิ่มขึ้นระบบย่อยอาหารได้รับผลกระทบในทางลบและอุณหภูมิของผิวหนังลดลงเนื่องจากหลอดเลือดตีบ ความเสี่ยงของโรคหลอดเลือดสมองและอัมพาตเพิ่มขึ้น ทำให้ขาเน่าและอ่อนแรง
ความเสี่ยงสูงในการเป็นมะเร็งปอดจะหายไป 7 ปีหลังจากเลิกสูบบุหรี่
การสูบบุหรี่เป็นสาเหตุของการเสียชีวิต 35% เนื่องจากมะเร็งทุกชนิดในผู้ชายและ 15% ในผู้หญิง 95% ของการเสียชีวิตเนื่องจากมะเร็งปอดเกิดจากการสูบบุหรี่ มีความเสี่ยงมากขึ้น 22 เท่าสำหรับผู้สูบบุหรี่ ความเสี่ยงมะเร็งปอดสูงกลับสู่ภาวะปกติ 7 ปีหลังจากเลิกสูบบุหรี่ นอกเหนือจากมะเร็งปอดในผู้สูบบุหรี่ ปากลิ้นและริมฝีปากกล่องเสียงหลอดอาหารตับอ่อนไตกระเพาะปัสสาวะมะเร็งต่อมลูกหมากและปากมดลูก การติดเชื้อโรคทางเดินหายใจปอดอุดกั้นเรื้อรังและมะเร็งเพิ่มขึ้นในผู้ที่สัมผัสกับควันบุหรี่แม้ว่าจะไม่เคยสูบบุหรี่ก็ตาม การสูบบุหรี่ยังเพิ่มความเสี่ยงต่อการคลอดก่อนกำหนดการแท้งบุตรน้ำหนักตัวน้อยในทารกแรกเกิดภาวะมีบุตรยากและหัวใจวายในผู้ที่ใช้ยาคุมกำเนิด การสูบบุหรี่อาจทำให้เกิดการติดเชื้อหลอดลมอักเสบและปอดบวมโดยเฉพาะในเด็กและสตรีมีครรภ์เนื่องจากจะช่วยลดความต้านทานของทางเดินหายใจ
ดีที่สุดคือฝากไว้เป็นกำลังใจ ...
เกือบ 80% ของผู้ที่สูบบุหรี่ต้องการเลิกบุหรี่ 20-30% ของพวกเขาลองทุกปี อย่างไรก็ตามอัตราของผู้ที่เลิกสูบบุหรี่โดยไม่ได้รับการสนับสนุนมีเพียง 3-5% เท่านั้นในการเลิกการพึ่งพาทางร่างกายจำเป็นต้องเลิกสูบบุหรี่อย่างสมบูรณ์และกะทันหันภายใน 2-3 เดือน การเลิกบุหรี่และการใช้ยาควรอยู่ภายใต้การควบคุมและให้คำปรึกษาของแพทย์ การติดบุหรี่ในเชิงจิตวิทยาแสดงให้เห็นว่าเป็น "นิสัยปากมือ" และความเชื่อมโยงของอารมณ์ร่วมกับการสูบบุหรี่ในชีวิตประจำวัน สิ่งเหล่านี้สามารถแก้ไขได้ด้วยความตั้งใจอันแรงกล้าของบุคคล
