"นม" ปกป้องจริงหรือ?
อนุสรณ์Şişliโรงพยาบาลนรีเวชวิทยาและผู้เชี่ยวชาญแผนกสูติศาสตร์ "นม" ป้องกันอย่างไรและควรทำอย่างไรเพื่อเพิ่มการป้องกันระหว่างให้นมบุตรหลังตั้งครรภ์ " ให้คำตอบสำหรับคำถามของคุณ
ตั้งแต่เดือนสุดท้ายของการตั้งครรภ์ระดับของฮอร์โมนโปรแลคตินในเลือดจะเพิ่มขึ้นและด้วยเหตุนี้การผลิตน้ำนมจะเริ่มขึ้นในเนื้อเยื่อเต้านม ฮอร์โมนนี้หลั่งจากต่อมใต้สมองในกะโหลกศีรษะใต้สมอง พร้อมกับการคลอดฮอร์โมนที่เรียกว่า oxtocin ซึ่งหลั่งออกมาจากสิ่งเร้าที่สัมผัสได้และการเคลื่อนไหวของการดูดหัวนมของทารกช่วยให้น้ำนมที่สะสมในท่อน้ำนมออกมา การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่อย่างสม่ำเสมอช่วยให้กระบวนการนี้ดำเนินไปอย่างต่อเนื่องและเพิ่มระดับฮอร์โมนโปรแลคตินในเลือดซึ่งจำเป็นสำหรับการผลิตน้ำนม งานอีกอย่างของฮอร์โมนนี้คือการประกาศการมีทารกไปที่รังไข่พร้อมกับอวัยวะทั้งหมดของร่างกาย รังไข่ซึ่งได้รับประกาศนี้เป็นประจำจะยุติกิจกรรมการตกไข่ที่อาจนำไปสู่การตั้งครรภ์ใหม่ ความต้องการทางเพศจะลดลง ช่องคลอดแห้งพัฒนาขึ้น จุดประสงค์หลักของการพัฒนาทั้งหมดนี้คือเพื่อปกป้องคนรุ่นใหม่ที่กำลังเติบโต ด้วยเหตุนี้จึงสามารถพูดว่า "นมปกป้อง"
เพื่อให้วิธีการป้องกันสูงนี้ประสบความสำเร็จ
- แม่ไม่ควรใช้อาหารหรือน้ำเพิ่มเติมในการป้อนทารก
- ช่วงเวลาให้นมบุตรไม่ควรนานเกิน 4 ชั่วโมงในระหว่างวันและ 6 ชั่วโมงในตอนกลางคืน
- หลังจากการตกเลือดหลังคลอดสิ้นสุดลงไม่ควรเริ่มมีเลือดออก
คุณสามารถเพิ่มอัตราความสำเร็จด้วย "การเลี้ยงลูกด้วยนมระบบนิเวศ"
อัตราความสำเร็จลดลงอย่างมากหลังจาก 6 เดือนแรก มีการกำหนดเกณฑ์บางประการเพื่อให้อัตราความสำเร็จสูงในอนาคต เมื่อเป็นไปตามนี้อัตราความสำเร็จหลังจาก 6 เดือนแรกจนถึงการมีประจำเดือนครั้งแรกได้รับการรายงานว่า 94% โดยเฉลี่ยแล้วจะเริ่มมีประจำเดือนได้ 14 เดือน วิธีการคุมกำเนิดที่ตรงตามเกณฑ์เหล่านี้มีชื่อว่าวิธี "ECOLOGICAL BREASTFEEDING" เกณฑ์ 7 ประการที่กำหนดมีดังต่อไปนี้:
- ไม่ควรมีเลือดออกทางช่องคลอดยกเว้นใน 56 วันแรกหลังคลอด
- การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ควรเป็นแหล่งโภชนาการเดียวของทารกในช่วง 6 เดือนแรก ไม่ควรใช้ปั๊มและไม่ควรให้น้ำ
- ไม่ควรใช้จุกนมหลอก ควรเลือกให้นมแม่เพื่อให้ทารกสงบ
- ควรให้นมแม่ให้บ่อยและนานที่สุด ไม่ควรใช้วิธีการให้นมบุตรในช่วงเวลาที่กำหนด ควรให้เต้านมทุกครั้งที่ทารกต้องการ
- ทารกควรนอนกับแม่ในตอนกลางคืน อย่างไรก็ตามเนื่องจากงานวิจัยดังกล่าวเผยให้เห็นความเสี่ยงที่แม่และลูกน้อยที่อยู่บนเตียงเดียวกันอาจนำไปสู่ "กลุ่มอาการทารกเสียชีวิตอย่างกะทันหัน" จึงควรใช้มาตรการป้องกันที่จำเป็นหรือควรวางทารกไว้ในเตียงเด็กแยกต่างหากถัดจากแม่ เตียง.
- ควรตรวจสอบให้แน่ใจว่าแม่นอนกับทารกเป็นระยะ ๆ ในระหว่างวัน เป็นที่ทราบกันดีว่าการอยู่ร่วมกันอย่างสัมผัสได้ของแม่และทารกจะเพิ่มปริมาณฮอร์โมนโปรแลคติน
- ด้วยการดูแลทารกคุณแม่ควรดูแลก่อน การที่ผู้ดูแลเอาใจใส่ทารกเป็นเวลานานอาจทำให้แม่ถอยห่างจากทารกได้
อย่างไรก็ตามไม่ควรลืมว่าวิธีนี้ไม่สามารถป้องกันได้ 100% แม้ว่าจะเป็นไปตามข้อกำหนดทั้งหมดก็ตาม ในขณะที่ความไวของร่างกายแต่ละคนอาจแตกต่างกันบางครั้งไม่ว่าด้วยเหตุผลใด ๆ (เช่นการเริ่มทำงานหัวนมแตกโรคของทารก) รังไข่เริ่มทำงานเมื่อความถี่ของการให้นมลดลงอาจทำให้เกิดการตั้งครรภ์ที่น่าประหลาดใจได้ ด้วยเหตุนี้คุณควรปรึกษาแพทย์ของคุณอย่างแน่นอนและกำหนดวิธีการคุมกำเนิดที่เหมาะสมสำหรับคุณ
