เพื่อให้ลูกของคุณมีวันหยุดฤดูร้อนที่มีประสิทธิผล ...

เพื่อให้ลูกของคุณมีวันหยุดฤดูร้อนที่มีประสิทธิผล ...

เมื่อใกล้ถึงวันรายงานบัตรพ่อแม่ของเขาก็รีบร้อน "ลูกของฉันจะอยู่ห่างจากบทเรียนของเขาในช่วงวันหยุดฤดูร้อนที่ยาวนานเขาจะใช้เวลาช่วงวันหยุดไปกับการเล่นเกมหรือไม่หรือเขาจะมีปัญหาในการปรับตัวหลังวันหยุดพักผ่อน" คำถามของแบบฟอร์มนี้ยังทำให้พ่อแม่ต้องกังวลใจอีกด้วย ผู้ปกครองของนักเรียนที่มีผลการเรียนไม่ดีในบัตรรายงานของพวกเขาก็ไม่สบายใจเช่นกัน อย่างไรก็ตามเป็นไปได้ที่จะมั่นใจได้ว่าเด็กจะสามารถใช้เวลาช่วงวันหยุดฤดูร้อนได้อย่างมีประสิทธิภาพสูงสุดโดยใช้มาตรการบางอย่าง การสอนดร. Melda Alantar ให้คำแนะนำแก่ผู้ปกครองสำหรับวันหยุดครึ่งปีอย่าตำหนิบุตรหลานของคุณสำหรับบัตรรายงานที่ไม่ดีในวัยเด็กเด็กจะม
ปกป้องสุขภาพกระเพาะอาหารของคุณในช่วงฤดูร้อน

ปกป้องสุขภาพกระเพาะอาหารของคุณในช่วงฤดูร้อน

ในฤดูร้อนเมื่อมีอากาศร้อนและชื้น เนื่องจากการรับประทานอาหารแบบบุฟเฟ่ต์ในช่วงกลางคืนที่ยาวนานขึ้นและพฤติกรรมการกินที่เปลี่ยนไปความเจ็บป่วยในกระเพาะอาหารจึงเพิ่มมากขึ้นอาการท้องอืดการเผาไหม้กรดไหลย้อนและอาการท้องผูกที่มาพร้อมกับการรับประทานอาหารที่ผิดปกติอาจทำให้เกิดอาการไม่พึงประสงค์โดยเฉพาะอย่างยิ่งหลังมื้ออาหารและบดบังกิจกรรมในช่วงฤดูร้อน การบริโภคอาหารที่ให้พลังงานซึ่งจะช่วยให้สอดคล้องกับจังหวะของฤดูร้อนในขณะที่การรักษาสุขภาพกระเพาะอาหารมีความสำคัญอย่างยิ่งในช่วงนี้ผู้เชี่ยวชาญแผนกระบบทางเดินอาหารของโรงพยาบาล Memorial Antalya ได้ให้คำแนะนำในการป้องกันกระเพาะอาหารในช่วงฤดูร้อนกินผลไม้เพิ่มพล
ให้ความสนใจกับสิ่งเหล่านี้สำหรับวันหยุดฤดูร้อนที่มีประสิทธิผล!

ให้ความสนใจกับสิ่งเหล่านี้สำหรับวันหยุดฤดูร้อนที่มีประสิทธิผล!

วันหยุดฤดูร้อนเป็นโอกาสที่ดีสำหรับเด็ก ๆ ในการพักผ่อนและปรับปรุงตัวเอง ผู้ปกครองต้องเอาใจใส่ในบางประเด็นเพื่อให้นักเรียนที่เหนื่อยล้ามาตลอดทั้งปีได้สนุกสนานและเตรียมความพร้อมสำหรับช่วงเวลาใหม่ได้อย่างมีประสิทธิภาพสูงสุด ผู้เชี่ยวชาญแผนกจิตวิทยาเด็กและวัยรุ่นของ Memorial Health Group ให้คำแนะนำแก่ผู้ปกครองเกี่ยวกับการพักผ่อนในช่วงฤดูร้อนที่มีประสิทธิผลไปที่การแก้ไขแทนที่จะตำหนิสำหรับเกรดที่ล้มเหลวการที่เด็กนำรายงานที่ไม่ดีไม่ว่าด้วยเหตุผลใดก็ตามไม่ได้เป็นตัวบ่งชี้บุคลิกภาพหรือสติปัญญา แทนที่จะตำหนิและดุเขาสำหรับสถานการณ์นี้สิ่งที่สามารถทำได้ในช่วงวันหยุดฤดูร้อนควรได้รับการวางแผนโดยการรับฟังความ
เพื่อหลีกเลี่ยงโรคหลอดเลือดสมองให้กำจัดน้ำหนักส่วนเกินของคุณ

เพื่อหลีกเลี่ยงโรคหลอดเลือดสมองให้กำจัดน้ำหนักส่วนเกินของคุณ

โรคอ้วนซึ่งทำให้คุณภาพและระยะเวลาของชีวิตลดลงโดยก่อให้เกิดปัญหาสุขภาพมากมายก็เป็นสาเหตุของโรคหลอดเลือดสมองเช่นกัน มีความสำคัญอย่างยิ่งที่จะต้องใช้แผนการรับประทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพและอยู่ในน้ำหนักที่เหมาะสมเพื่อป้องกันโรคหลอดเลือดสมองซึ่งเป็นสาเหตุแรกของความพิการถาวรและสาเหตุอันดับสามของการเสียชีวิต ผู้เชี่ยวชาญด้านหน่วยวิจัยและฟื้นฟูโรคหลอดเลือดสมอง Memorial Health Group ได้ให้ข้อมูลเกี่ยวกับผลของน้ำหนักส่วนเกินต่อโรคหลอดเลือดสมองคนหนึ่งเสียชีวิตจากโรคหลอดเลือดสมองทุกครึ่งชั่วโมงในตุรกี 1 คนมีจังหวะทุกๆ 3 นาที ซึ่งหมายถึงผู้ป่วยโรคหลอดเลือดสมองรายใหม่เกือบ 200,000 คนในแต่ละปีเกือบ 40,000 คนที
หากคุณมีปัญหาในการได้ยินตัวอักษร "S" และ "F" โปรดทราบ!

หากคุณมีปัญหาในการได้ยินตัวอักษร "S" และ "F" โปรดทราบ!

การสูญเสียการได้ยินซึ่งอาจมีมา แต่กำเนิดหรืออาจเกิดขึ้นในวัยต่อมาอาจทำให้เกิดปัญหาทางสังคมและจิตใจ การวินิจฉัยและรักษาการสูญเสียการได้ยินในระยะเริ่มต้นเป็นสิ่งสำคัญมากเพื่อไม่ให้รบกวนการพูดความเข้าใจและการเรียนรู้ จากภาควิชาหูคอจมูก, โรงพยาบาลเมโมเรียลอังการา, Op. ดร. Ozan Gökdoğanกล่าวว่าก่อนวัน“ 03 มีนาคมวันหูและการได้ยินโลก” การสูญเสียการได้ยินอาจเกิดขึ้นพร้อมกับอาการที่ละเลยในชีวิตประจำวันของบุคคลและให้ข้อมูลเกี่ยวกับวิธีการรักษายาที่ใช้อาจทำให้สูญเสียการได้ยินการสูญเสียการได้ยินหมายถึงการลดลงของฟังก์ชั่นการได้ยินและความเข้าใจของบุคคล ในช่วงเริ่มต้นของปัจจัยที่นำไปสู่การสูญเสียการได้ย
สารต้านอนุมูลอิสระที่เป็นผู้นำในการต่อสู้กับมะเร็ง

สารต้านอนุมูลอิสระที่เป็นผู้นำในการต่อสู้กับมะเร็ง

การกินเพื่อสุขภาพท้าทายหลายโรคโดยเฉพาะมะเร็ง โภชนาการที่ไม่ถูกต้องเป็นหนึ่งในปัจจัยหลักที่ก่อให้เกิดมะเร็ง อาหารจากธรรมชาติและปราศจากสารปรุงแต่งทำหน้าที่เป็นเกราะป้องกันมะเร็ง ผู้เชี่ยวชาญแผนกโภชนาการและอาหารของโรงพยาบาลอนุสรณ์Şişliให้ข้อมูลเกี่ยวกับพลังของโภชนาการในการป้องกันและต่อสู้กับมะเร็งการบริโภคเนื้อสัตว์มากเกินไปจะเพิ่มความเสี่ยงต่อการเป็นมะเร็งการบริโภคโปรตีนจากสัตว์ในปริมาณสูงทำให้เกิดมะเร็งและเพิ่มความเสี่ยงต่อการเป็นมะเร็งกระเพาะอาหารและลำไส้ใหญ่และทวารหนัก ควรเลือกแหล่งโปรตีนทางเลือกเช่นปลาเนื้อไก่และผลิตภัณฑ์นมไขมันต่ำแทน สารก่อมะเร็งอาจก่อตัวขึ้นเมื่อเนื้อสุกบนตะแกรงด้วยอุณหภูม
อย่ากลัวมะเร็งเต้านม

อย่ากลัวมะเร็งเต้านม

มะเร็งเต้านมที่พบในผู้หญิงทุกๆ 8-10 คนเพิ่มขึ้นในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา ทุกๆปีมีผู้ป่วยมะเร็งเต้านมรายใหม่ 1 ล้าน 600,000 รายทั่วโลกและมีผู้ป่วยมะเร็งเต้านมรายใหม่ 25-30,000 รายในแต่ละปีในประเทศของเรา กฎที่สำคัญที่สุดในมะเร็งเต้านมซึ่งมีโอกาสสูงในการรักษาด้วยการวินิจฉัยในระยะเริ่มต้นหมายถึงการรับรู้โครงสร้างเต้านมของบุคคลนั้นและทราบถึงความเสี่ยง เนื่องใน“ เดือนแห่งการให้ความรู้และตระหนักถึงมะเร็งเต้านม 1-31 ตุลาคมศ. ดร. Gökhan Kandemir ให้ข้อมูลเกี่ยวกับมะเร็งเต้านมและการรักษาความเสี่ยงจะเพิ่มขึ้นตามอายุโรคมะเร็งเต้านม; เป็นมะเร็งชนิดหนึ่งที่สามารถพัฒนาโดยมีการเพิ่มจำนวนอย่างผิดปกติและการเ
6 คำแนะนำเพื่อลดความวิตกกังวลระหว่างกระบวนการระบาด

6 คำแนะนำเพื่อลดความวิตกกังวลระหว่างกระบวนการระบาด

เนื่องจากไวรัสโคโรนายังคงแพร่ระบาดในประเทศของเราและทั่วโลกความวิตกกังวลความเครียดและความหวาดระแวงในผู้คนจึงเพิ่มมากขึ้น เนื่องจากการระบาดของโรคการเปลี่ยนแปลงในชีวิตประจำวันและการเพิ่มเวลาอยู่บ้านส่งผลเสียต่อจิตวิทยาของผู้คน สิ่งสำคัญคือต้องปฏิบัติตามคำแนะนำในทางปฏิบัติเพื่อลดผลกระทบด้านสุขภาพจิตของกระบวนการนี้ ผู้เชี่ยวชาญจากแผนกจิตเวชโรงพยาบาล Memorial Kayseri ดร. ŞabanKarayağızให้ข้อมูลเกี่ยวกับวิธีลดระดับความวิตกกังวลระหว่างกระบวนการระบาดความไม่แน่นอนทำให้ปัญหาเพิ่มขึ้นพบว่าโคโรนาไวรัสชนิดใหม่ก่อให้เกิดปัญหาทางจิตใจและพฤติกรรมรวมทั้งผลกระทบทางสรีรวิทยา เนื่องจากความไม่แน่นอนในกระบวนการแพร่ร
หากลูกของคุณไม่สามารถอยู่กับคอมพิวเตอร์ได้!

หากลูกของคุณไม่สามารถอยู่กับคอมพิวเตอร์ได้!

การสอนดร. Melda Alantar ให้ข้อมูลเกี่ยวกับสิ่งที่พ่อแม่ควรทำเพื่อกีดกันเด็ก ๆ ที่ไม่ได้ออกจากคอมพิวเตอร์ในช่วงปิดเทอมและช่วงปิดเทอมฤดูร้อนจากนิสัยเหล่านี้ก่อนอื่นควรกำหนดเวลาที่เด็กใช้กับคอมพิวเตอร์ทุกวัน หากเวลารวมมากกว่าหนึ่งชั่วโมงสำหรับเด็กก่อนวัยเรียนและมากกว่าสองชั่วโมงสำหรับเด็กประถมผู้ใหญ่สามารถทำได้ตามข้อ จำกัดสามารถสรุปสัญญาเพื่อให้เด็กมีเวลาใช้คอมพิวเตอร์โดยที่เขาทำงานบ้าน หากค่าใช้จ่ายในการใช้คอมพิวเตอร์สูงความปรารถนาของเด็กก็อาจลดลงเช่นกัน ตัวอย่างเช่น "ถ้าคุณไปตลาดและซื้อของคุณจะมีเวลาใช้คอมพิวเตอร์ได้ครึ่งชั่วโมง"เด็กและวัยรุ่นรู้จักอุตสาหกรรมคอมพิวเตอร์และผลิตภัณฑ์ต
เหงื่อออกมือ

เหงื่อออกมือ

แพทย์ประจำแผนกโรคภายในโรงพยาบาลเมโมเรียลอธิบายวิธี Iontophoresis ที่ใช้ในการรักษาอาการเหงื่อออกที่มือ ‘อาการเหงื่อออกมืออาจเป็นปัญหาที่น่ารำคาญมากสำหรับคนทั่วไป อาจมีหลายคนที่กลัวที่จะจับมือเพราะมือของพวกเขามีเหงื่อออกมากสาเหตุของการขับเหงื่อมากเกินไป:ในช่วงที่ผู้หญิงเข้าสู่วัยหมดประจำเดือนความผิดปกติของต่อมไทรอยด์ (คอพอก),น้ำตาลหล่นหรือออกมาโรคติดเชื้อเรื้อรังเช่นวัณโรค (tuberculosis)โรคเนื้องอกโรคทางระบบประสาทโรคอ้วน (โรคอ้วน)ปัจจัยทางจิตวิทยาหลักการรักษา Iontophoresis:สอดมือลงไปครึ่งหนึ่งในภาชนะที่เต็มไปด้วยน้ำประปา มีขั้วไฟฟ้า (+) หรือ (-) อยู่ในภาชนะ กระแสตรง (20mA) ถูกจ่ายให้ก
ความผิดพลาดเหล่านี้เกิดขึ้นในวันหยุดทำให้ฟันเน่า

ความผิดพลาดเหล่านี้เกิดขึ้นในวันหยุดทำให้ฟันเน่า

การบริโภคเครื่องดื่มรสหวานและกรดที่ไม่มีการควบคุมในช่วงวันหยุดทำให้เกิดปัญหาสุขภาพช่องปากและฟันอย่างกะทันหัน เพื่อให้ช่วงเวลานี้ผ่านไปอย่างราบรื่นและเพื่อหลีกเลี่ยงอาการปวดฟันควรใช้ความระมัดระวังอย่างมากในการดูแลช่องปากและฟัน ดร. ผบ. ทบ. Aslı Tapan ให้ข้อมูลเพื่อหลีกเลี่ยงอาการปวดฟันในช่วงวันหยุดน้ำตาลทุกอย่างที่บริโภคในช่วงวันหยุดอาจเป็นอันตรายต่อสุขภาพฟันในช่วงวันหยุดเมื่อการบริโภคขนมหวานน้ำตาลและช็อกโกแลตเพิ่มขึ้นเครื่องดื่มที่เป็นกรดและอาหารที่มีน้ำตาลจะทำลายฟัน การบริโภคอาหารดังกล่าวเป็นประจำช่วยเร่งฟันผุ จะเป็นประโยชน์ต่อทั้งสุขภาพช่องปากฟันและสุขภาพโดยทั่วไปเพื่อให้เด็กอยู่ในช่วงพัฒนากา
เตรียมวิญญาณของคุณสำหรับฤดูหนาว

เตรียมวิญญาณของคุณสำหรับฤดูหนาว

เมื่ออากาศเย็นลงทีละน้อยและวันที่สั้นลงคุณอาจรู้สึกเหนื่อยล้าเฉื่อยชาและง่วงนอนตลอดเวลา นี่อาจเป็นสัญญาณ "ความสนใจต่อภาวะซึมเศร้าในฤดูหนาว" ของร่างกาย ด้วยคำแนะนำเหล่านี้ทำให้สามารถรับมือกับปัญหานี้ได้ซึ่งอาจทำให้คุณมีช่วงเวลาที่ยากลำบากในชีวิตประจำวันและส่งผลต่ออารมณ์ในทางลบ ผู้เชี่ยวชาญด้านจิตวิทยาโรงพยาบาลเมโมเรียลให้ข้อมูลเกี่ยวกับ "วิธีเอาชนะภาวะซึมเศร้าในฤดูหนาว"ความผิดปกติทางจิตใจเพิ่มขึ้นในฤดูหนาว"โรคอารมณ์แปรปรวนตามฤดูกาล" โดยทั่วไปเรียกว่า "โรคซึมเศร้าในฤดูหนาว" ในหมู่ประชาชน นอกจากนี้ยังสามารถพูดถึงอารมณ์ที่ธรรมดาและอ่อนโยนกว่าที่เรียกว่า &quo
อย่าบอกว่าไม่มีวันหยุดที่ไม่ดีกับงานเทศกาลของคุณ

อย่าบอกว่าไม่มีวันหยุดที่ไม่ดีกับงานเทศกาลของคุณ

ไม่กี่วันก่อนวันหยุดฤดูร้อนนักเรียนและครอบครัวของพวกเขาจะถูกรายล้อมไปด้วยการ์ดรายงาน ช่วงนี้ที่เด็กที่มีผลการเรียนดีรอคอยอย่างใจจดใจจ่อหมายถึงวันที่ทุกข์ใจและเครียดสำหรับนักเรียนที่มีปัญหาเรื่องเกรด การสอนดร. Melda Alantar ให้คำแนะนำแก่ผู้ปกครองเกี่ยวกับความล้มเหลวของบัตรรายงานและเพื่อให้เด็ก ๆ ได้พักผ่อนในช่วงฤดูร้อนอย่างมีประสิทธิผลอย่าตำหนิบุตรหลานของคุณสำหรับบัตรรายงานที่ไม่ดีการ์ดรายงานเป็นตัวบ่งชี้บทเรียนที่นักเรียนทำสำเร็จหรือมีปัญหา ครอบครัวนักเรียนและนักการศึกษาควรมองว่าการประเมินบัตรรายงานเป็นแนวทางในการเข้าถึงศักยภาพที่แท้จริงของนักเรียน ในกรณีที่โรงเรียนล้มเหลวครอบครัวควรละเว้นจากก
วิธีที่เหมาะสมในการรับประโยชน์จากดวงอาทิตย์ฤดูใบไม้ผลิ

วิธีที่เหมาะสมในการรับประโยชน์จากดวงอาทิตย์ฤดูใบไม้ผลิ

ความถูกต้องของสุภาษิต "หมอเข้าบ้านตอนแดดไม่เข้า" ได้รับการสนับสนุนจากการศึกษาใหม่วันต่อวัน การขาดวิตามินดีซึ่งช่วยป้องกันโรคโดยการเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันสามารถทำให้เกิดโรคต่างๆได้ ผู้เชี่ยวชาญของแผนกโรคภายในอนุสรณ์ให้ข้อมูลเกี่ยวกับปัญหาที่เกิดจากการขาดวิตามินดีและข้อควรระวังในการดำเนินการใช้ประโยชน์จากดวงอาทิตย์แม้ว่ารังสีที่เป็นอันตรายของดวงอาทิตย์จะเป็นสาเหตุของโรคผิวหนังต่างๆ แต่การหลีกเลี่ยงแสงแดดอย่างสมบูรณ์อาจทำให้เกิดปัญหาสุขภาพมากมาย แม้ว่าตุรกีจะมีอากาศแจ่มใส แต่ 90% ของการขาดวิตามินดีพบได้ในการศึกษาโดยเฉพาะอย่างยิ่งในจังหวัดทางตะวันออก 90% ของวิตามินดีที่ร่างกายต้องการสา
อากาศร้อนเพิ่มความเสี่ยงของเลือดออกในสมอง

อากาศร้อนเพิ่มความเสี่ยงของเลือดออกในสมอง

อากาศมีอุณหภูมิสูงขึ้นทุกวัน ทั้งผู้ที่ยังคงใช้ชีวิตทำงานในเมืองและผู้ที่ชื่นชอบทะเลและแสงแดดในช่วงวันหยุดพยายามหลายวิธีเพื่อหลีกเลี่ยงผลกระทบด้านลบของอากาศร้อน เมื่อเราพูดว่าครีมกันแดดเพื่อสุขภาพผิวและมาสก์สำหรับดูแลเส้นผมของคุณสุขภาพสมองก็เป็นอีกจุดหนึ่งที่ไม่ควรพลาดเพราะมีความสำคัญ…โดยเฉพาะอย่างยิ่งหลังจากอายุมากขึ้นอาการเลือดออกในสมองที่พบในผู้ป่วยความดันโลหิตจะเพิ่มมากขึ้นในอากาศร้อน ผู้เชี่ยวชาญแผนกศัลยกรรมประสาทของโรงพยาบาล Memorial Ataşehirได้ให้ข้อมูลเกี่ยวกับ "ความเสี่ยงของการตกเลือดในสมองในสภาพอากาศร้อนและจุดที่ควรพิจารณา"ผู้ป่วยความดันโลหิตควรให้ความสนใจเป็นพิเศษอากาศร้อน
6 ประโยชน์ของการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ในระยะยาว

6 ประโยชน์ของการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ในระยะยาว

เป็นที่ทราบกันดีว่านมแม่ซึ่งตอบสนองความต้องการทางโภชนาการทั้งหมดของทารกเพียงอย่างเดียวมีผลดีมากมายต่อมารดาในระยะสั้นและระยะยาวนมแม่ซึ่งช่วยให้แม่สื่อสารกับทารกมีส่วนช่วยในการพัฒนาทางร่างกายและจิตวิญญาณโดยการเชื่อมต่อทารกกับแม่ ศ. ดร. Selim Kurtoğluให้ข้อมูลเกี่ยวกับผลดีของนมแม่ที่มีต่อแม่ในระยะยาวและระยะสั้นนมแม่สำหรับทารกในช่วง 6 เดือนแรกเท่านั้นองค์การอนามัยโลกและสมาคมเด็กแนะนำให้ทารกกินนมแม่อย่างเดียวในช่วง 6 เดือนแรกเริ่มตั้งแต่แรกเกิด สำหรับทารกนมแม่เป็นอาหารที่ดีที่สุดเหมาะที่สุดและเป็นธรรมชาติที่สุด นมแม่ซึ่งสามารถตอบสนองความต้องการในการกินนมของทารกที่มีสุขภาพดีที่เกิดในสัปดาห์แรกเกิดต
น้ำหนักพิเศษชวนให้กระดูกละลาย

น้ำหนักพิเศษชวนให้กระดูกละลาย

โรคอ้วนซึ่งส่งผลเสียต่อระบบต่างๆในร่างกายอาจทำให้เกิดความเสียหายอย่างมากต่อกระดูก เซลล์ไขมันก่อตัวในกระดูกของคนที่มีน้ำหนักเกินซึ่งทำให้เปราะบางมากขึ้น Memorial Memorialili Hospital Orthopaedics and Traumatology Department Op. ดร. Arda Çınarให้ข้อมูลเกี่ยวกับความสัมพันธ์ระหว่างโรคอ้วนกับสุขภาพกระดูกเพิ่มความเสี่ยงของกระดูกหักในคนอ้วนโรคอ้วนและโรคกระดูกพรุน (โรคกระดูกพรุน) เป็นปัญหาสุขภาพที่สำคัญที่สุดของประเทศที่พัฒนาแล้วและกำลังพัฒนาในปัจจุบัน โรคอ้วนคือการเพิ่มขึ้นมากเกินไปในอัตราส่วนของไขมันในร่างกายต่อมวลน้อยโ
ปกป้องหัวใจของคุณด้วยการกินเพื่อสุขภาพ

ปกป้องหัวใจของคุณด้วยการกินเพื่อสุขภาพ

ในการเกิดโรคหลอดเลือดหัวใจซึ่งเป็นสาเหตุแรกของการเสียชีวิต โรคอ้วนการสูบบุหรี่การดื่มแอลกอฮอล์การใช้ชีวิตประจำวันเบาหวานความดันโลหิตสูงและพฤติกรรมการกินที่ไม่ถูกต้องมีบทบาทสำคัญ ดังนั้นควรรับประทานอาหารแบบใดเพื่อป้องกันโรคหัวใจ?ระวังน้ำมัน!ผู้เชี่ยวชาญด้านโภชนาการและอาหารของโรงพยาบาลเมโมเรียลอธิบายว่าควรบริโภคกรดไขมันในปริมาณเท่าใดเพื่อป้องกันโรคหัวใจ:“ กรดไขมันอิ่มตัว; ประกอบด้วยไขมันสัตว์เช่นเนยเนยเทียมและไข การบริโภคไขมันประเภทนี้สามารถเพิ่มความเสี่ยงต่อการเป็นมะเร็งร้ายและโรคหัวใจ น้ำมันพืชประกอบด้วยกรดไขมันไม่อิ่มตัว น้ำมันมะกอกและน้ำมันเฮเซลนัทยังเป็นกรดไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยวจากการศึก
อย่าเลือกผู้ดูแลบุตรหลานของคุณโดยไม่ได้เรียนรู้เกี่ยวกับความเจ็บป่วยของพวกเขา

อย่าเลือกผู้ดูแลบุตรหลานของคุณโดยไม่ได้เรียนรู้เกี่ยวกับความเจ็บป่วยของพวกเขา

การดูแลเด็กเป็นปัญหาที่สำคัญที่สุดอย่างหนึ่งของคุณแม่วัยทำงาน เมื่อเลือกผู้ดูแล; เด็กเข้าใจจิตวิทยาหรือไม่ก้าวร้าวสื่อสารกับเด็กได้ดีหรือไม่? ปัญหาสุขภาพของผู้ดูแลที่ต้องการมักถูกมองข้ามในขณะที่ปัญหาต่างๆเช่นทองคำจะถูกนำไป ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมาโดยเฉพาะอย่างยิ่งความชอบของผู้ดูแลชาวต่างชาติสามารถนำความเสี่ยงของโรคติดเชื้อมาสู่เด็กได้ ผู้เชี่ยวชาญด้านการติดเชื้อในเด็กศ. ดร. Ahmet Soysal ให้ข้อมูลเกี่ยวกับประเด็นท